• Mayıs Ayı 5, 2024

Son bir çalışmanın sonuçları Pennsylvania Eyalet Üniversitesi geleneksel inancın daha fazla olduğuna inanmak stresli içinde olmak iş ne içinde ev .

Araştırmacılar, insanların çok daha fazla seviyeye sahip olduklarını temin ediyor düşük arasında stres evde işte, genellikle kendilerinde buldukları gibi iş Bir sığınak veya sorunlarına kaçış.

Bu, çünkü seviyeleri ölçerken kortizol insanlarda (hormon durumlarda tarafından vücut tarafından üretilen stres ) iş günü ve hafta sonları, bu maddenin insanlar kendi içindeyken daha düşük olduğunu bulmuşlardır. iş onun içinde ev .

İş tatmini stresi azaltır

Bu konuda, Sarah Damaske Araştırmadan sorumlu araştırmacı, şunları belirtir:

Daha az olduğu gerçeği stres Evde işte, insanların evde olmaktan hoşlanmadıkları anlamına gelmez, ancak iş var satisfactores .

Aynı şekilde, işyerinde insanlar aynı zamanda konsantre olmalarını ve bitirmelerini gerektiren işleri buluyorlar, iş arkadaşlarıyla sosyalleşiyorlar. Bunlar, düşük düzeyleri stres .

Evde onlar için daha fazla baskı

Soruşturma ayrıca erkekler daha çok tercih ederler ev Bu iş, çünkü aksine kadınlar , evde daha az sorumlulukları var.

Genellikle kadınlar Evde daha fazla sorumluluk ve yüke sahipler, örneğin, üreme çocukların temizlik ve evdeki düzen, işte bu yüzden işlerinde daha fazla izdüşüm ve büyüme olanakları olan bir yer buluyorlar.

Bu konuda, Psikolojik Araştırma Enstitüsü Universidad Veracruzana (IIP), kendilerini eve adayan kadınların daha fazla acı çektiğini yineledi stres Ancak aşırı yüklenme hissettiği için, evde, daha fazla baskı hissedecekleri bir yer olduğu için, çünkü çalışmaları ödüllendirilmiyor ya da değer verilmiyor.

Böylece “Evde olmaktan daha fazla ödüllendirici bir şey yok” fikri “işte olmaktan daha fazla ödüllendirici bir şey yok” olarak değişecekti. Senin durumunda, hangisi geçerli?

Video Tıp: İş yerinde stresi azaltmak için neler yapılmalı? (Mayıs Ayı 2024).