Kilo verme tehlikeleri

• Mayıs Ayı 16, 2024

Günümüzde iyi görme ve iyi hissetme fikri gün geçtikçe artmaktadır. Bununla birlikte, erkekler ve kadınlar için bu, kitle iletişim araçlarının bombalanmasıyla ağırlaşan sürekli bir saplantı haline gelebilir.

Bu saplantı artarsa, tehlikeli olabilir: İnsanlar kilo vermeye bağımlı hale gelebilir ve sert ve ölümcül şeyler yapmaya başlayabilir. Aslında, yağ kaybetmek formda olmak için iyidir, ancak güvenli yöntemlerle.

Tehlikeli bir yöntem sürekli kullanımıdır. laksatifler . En büyük tehlike dehidrasyondur: Vücudunuzu aşırı miktarda yatıştırarak hızlı bir şekilde dehidre olabilir ve bu da karaciğerinize ve böbreklerinize zarar verebilir.

Laxarse Çok fazla, vücudunuzun besinleri absorbe etme doğal yeteneğini kaybetmesine neden olabilir. Bağırsak floranız ihtiyacınız olanı emdiğinden ve yetersiz beslendiğinden daha hızlı bir şekilde besinlerden kurtulabilirsiniz.

Diyetlerde kötüye kullanma

Kilo vermek için diğer bir tehlikeli yöntem ise geçim indirimi . Bu kullandığınız diyete bağlıdır. En yaygın olanlar normal yemeklerinizdeki karbonhidratlardan kurtulur ve yerine yüksek proteinli öğünler alır. Yağ ve protein gibi diğer besin kaynaklarından daha fazla enerji alabilmeniz için.

Çeşitli beslenme uzmanlarına göre, çok fazla protein tüketmek böbrek ve karaciğerinize zarar verebilir ve hatta eklemlerde ürik asit kristallerinin ağrıya neden olduğu bir hastalık olan gut hastalığına yatkınlığı bile sağlayabilir. Gut, bu tür bir diyetle ve pek çoğu diğerinde süpervizyon olmadan oluşabilecek tek hastalık değildir.

Steroid sakının

Kendinizi tehlikeye atmanın bir başka yolu da ilaç kullanmaktır. Bu içerebilir steroidler Vücudunuzu aşırı enerji kullanmaya zorlar ve ardından vücut kitlenizi kaslara dönüştürür.

steroidler Tehlikeli olabilir çünkü karaciğeriniz, böbrekleriniz ve kalbinle suçlanıyorlar. Kan basıncınızı artırabilir veya sizi kalp hastalığına karşı daha duyarlı hale getirebilirler.

Başka bir ilaç türü ilaçtır herbolaria kilo vermek için söz veriyor. Bu ilaçların, gerçekten kilo vermenize rağmen, vücudunuz için tehlikeli yan etkileri olabilir. Birçok ilaç devlet kurumları tarafından onaylanmadığından, sert bir şey yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Video Tıp: Hızlı Kilo Vermenin Riskleri Nelerdir ? Uzman Diyetisyen: Yavuz ÇELİK (Mayıs Ayı 2024).