• Mayıs Ayı 2, 2024

Aç olmak nedir? Çeşitli biyolojik faktörlerden (nöroendokrin sinyalleri) ve duyusal, bilişsel ve mekanik faktörlerden (algılanan uyaranlar) etkilenen insan organizmasının hayatta kalabilmesi için gerekli mekanizmalardan biridir.

Bioquimicaclinca.com'a göre, açlık, yönetmelikler tarafından yönetilen çeşitli alım mekanizmalarıyla düzenlenmektedir. beyin , esas olarak hipotalamus . Bu alanı beyin farklı sinyal tipleri yayan karmaşık bir nörohormonal devre ağı aracılığıyla açlık hissini kontrol eder.

Kökenlerine göre, bu sinyaller periferik veya merkezi olarak sınıflandırılabilir. Süre sürelerine bağlı olarak kısa ve uzun vadeli sinyaller olarak sınıflandırılabilirler. Ayrıca, organizma üzerindeki etkilerine bağlı olarak, orexigen (açlık hissinin artması) veya anoreksijenik ( tokluk ).

Kısa vadeli açlığın düzenlenmesi

Bu sistem, yemeklerimizin her birinin başlangıcını ve sonunu gün boyunca düzenlemekle sorumludur. Temelde besleme sırasındaki konsantrasyonunu artıran sinyallerle belirlenir, böylece gün içerisinde tüketilen büyüklüğü (bölümlerini) belirleyen alımı durdurabilir.

Uzun süreli açlığın düzenlenmesi

Öncelikle vücudun enerji birikimine (vücutta biriken yağ) göre konsantrasyonları artan, vücut ağırlığınızı korumanıza yardımcı olan yağlanma (yağ) faktörleriyle ilgili sinyallerden oluşur.

Her iki durumda da, ne kadar aç kaldığınızı ve ne kadar yediğinizi (doygunluk), bir dizi dış faktörün, biyokimyasal sinyallerin ne olduğunu belirleyen, hormonlar Gıdaları algılayışınız gibi (vizyon), koku, seviye glikoz kanda, metabolizma hızı, hormonlar grelin, noradrenalin, serotonin, melanin, tiroid ve gastrik ritmik kasılma.

Bu nedenle, açlığı ve iştahı daha iyi kontrol etmek ve ayrıca gıda alımına daha az ihtiyaç duyarak daha fazla dolgunluk hissi elde etmek için mevcut araştırmalar nörohormonal düzeyde gerçekleştirilmektedir.

Elde edilirse, belirli üretimini kontrol eder hormonlar ve enzimler aynı bedenin içinde, aynı zamanda bahsedilen nörolojik işaretler Aşırı kilo ve obezite problemleriyle etkin bir şekilde mücadele edebilirsiniz.
 

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin! Kilo vermek ister misiniz? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Mustafa Ceceli & Sinan Akçıl - Anlarsın (Mayıs Ayı 2024).