Yüksek kolesterol riskleri

• Mayıs Ayı 2, 2024

Dönen mitlere rağmen kolesterol , çoğu insan olduğu bilinen yüksek kolesterol fazla tüketmezler gres .

Ama neden yapar kolesterol ? Cevap basit: Vücut çok az enerji tespit ettiğinde, daha fazlasını üreterek telafi etmeye çalışın kolesterol .

Örneğin, aç karnına egzersiz yapmak, yavaş bir metabolizmaya sahip olmak veya yemek yemeden saatlerce harcamak kolesterolü artırır.
Birçoğunun zararlı etkilerini biliyor kalp için kolesterol . Bununla birlikte, çok az kişi normal işlevlerinin ne olduğunu bilir: kolesterol yiyeceklerin taşınmasından sorumludur.

Kolesterolün işlevi nedir?

Açıkçası bir hamburger kandan geçemez ve bu nedenle karaciğerin yiyeceği tüm vücuda taşımak için küçük vagonlar yapması gerekir. Bu vagonlar denir: kolesterol .

Neden artıyor?

Vücuttaki enerji eksikliği, açlık hissini harekete geçirir; Yemek yemeye hazırlanır ve daha sonra yiyecek taşınır, daha fazla kolesterol . Yedikten sonra bile devam ederse, kolesterol telafi etmek için abartılı bir şekilde artar.

Yüksek kolesterol belirtileri

Sahip olmak önemlidir yüksek kolesterol Hiçbir belirtiye neden olmaz. Sadece insanlar kolesterol çok yüksek olarak adlandırılan yaralanmalar vars xanthomas (yağın cilt yüzeyinin altında biriktiği bir cilt durumu).

Yüksek kolesterol sağlayan alışkanlıklar :

1 . Kahvaltı yapmayın

2 . Yeterince dinlenmeyin.

3 . Aç karnına egzersiz yapın.

4 . Yeterli protein tüketmeyin.

Kandaki zararlı kolesterol seviyesini artıran bazı hastalıklar hipotiroidizm ve hiperinsulinizm (insülin direnci).

Kolesterol seviyesini yükselten yiyeceklerden bazıları şunlardır: alkollü içecekler , trans yağlar (abur cubur ) ve basit karbonhidratlar (basit şeker)

Kolesterolü yükselten ilaçlar

doğum kontrol hapları Sık sık yüksek kolesterol nedenidir, fakat aynı zamanda glukozamin, Çin hapları ve bazı antidepresanlar .

Bu nedenle, ilaçlar azaltmak için kolesterol hastalıkları önlemek için çok yararlıdır kalp ve olumsuz etkileri nadirdir.

Eğer varsa yüksek kolesterol Doktorunuz "statin" yazabilir: En sık kullanılan kolesterol düşürücü ilaç türü. Altı statin var.

Dördü artık jenerik olarak satılıyor, bu yüzden daha ucuzlar: atorvastatin , lovastatin , pravastatin ve simvastatin . Bu jenerik ilaçların etkinliği, en pahalı ilaçlar kadar iyidir.

atorvastatin: Lipitor
lovastatin: Mevacor, Altoprev
simvastatin: Zocor, Vytorin (Simvastatin ve Ezetimibe)
rosuvastatin: Rosuvastatinin

Daha fazla bilgi için sayfayı ziyaret edin: www.niunadietamas.com
 

Video Tıp: Kolesterolün Zararları Nelerdir? (Mayıs Ayı 2024).