• Mayıs Ayı 2, 2024

Kim düşünmez kahvaltı yap O hile yapıyor. Kendi proteinlerini yiyor, kendi kendine uyanıyor. Yerken cilt proteini , kollajen , o zaman uyuşukluk için bir tedavi aramanın zamanı geldi.

Kollajen kaybının sonuçları

1. Cildin elastikiyetinde azalma: Çatlaklar, kırışıklıklar, sarkma ve erken yaşlanma.
2. Kılcal kırılganlık: Çürük (çürük) daha kolay.
3. Eklem yıkımı (osteoartrit).
4. Tarafından oluşturulan değişiklikler Açık büfe kahvaltılar veya sarkmayı önlemek için proteinlerle.

Ayrıca, bazı değişiklikler tarafından kahvaltı sarkmayı önleyen proteinler ile:

En kötüsü öğleden sonra geldiğinde olur. beyin saldırılarını kışkırtmaya karar verdi açlık daha şişman. Anksiyete için yemek Bunu ertesi gün sabahı kışkırtmaz mı? kahvaltı yap . Bu kısır döngünün başlangıcına geri dönüyoruz.

Doğurganlık Tedavisi

1. Kahvaltı yap kalktığınızda (en fazla 60 dk)
2. Yüksek proteinli gıdaları yiyin
3. Yapmaktan kaçının egzersiz perhiz
4. İştahı azaltmaya yardımcı olan şekersiz atıştırmalıklar.

Unutma, her gün bir tanesinin olması önemlidir. kahvaltı besleyici, hem fiziksel aktivite hem de iyi nemlendirme, cilt sağlıkları iyi ve uyuşukluk gibi çeşitli koşulları önlemek.

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin

Video Tıp: Sıvı Kolajen nedir? Cilt bakımında neye yarar? (Mayıs Ayı 2024).