Takıntıları ortadan kaldırmak için 7 ipucu

• Mayıs Ayı 5, 2024

Bir çalışmaya göre Illinois'deki Knox College , takıntılar mallara gelince, onlar aşklardan eşit derecede zararlıdır. Bunun nedeni, sizi sağlıksız olan belirli nesnelere bağlayan derin duygular olması.

Nesneleri saklamak, daha verimli bir şekilde yararlanabileceğiniz enerji ve zihinsel alanı kaplar. Bunları ortadan kaldırmak için takıntılar , GetQoralHealth aşağıdaki ipuçlarını önerir

1. Desidia: İşler birikir, çünkü gelecekte kullanacakları düşünülüyor. Bundan kaçınmak için, her nesneye bir son kullanma tarihi atayın. O kırılmış eteği dikmediyseniz veya o kitabı okumadıysanız, onlara daha iyi verin.

2. Giyim: Tam bir dolaba sahip olmak sizi zihinsel olarak giyer, çünkü her zaman ne giyeceğiniz konusunda endişelenirsiniz. Uzmanlar, birçok seçeneğiniz olduğunda karar vermenin daha zor olduğunu söylüyor.

3. Daha az daha fazla: Daha az personele sahip olduğunuz her şey, her bir nesnedir. Size çok şey ifade eden şeyleri toplamak yerine gerçekten sevdiğiniz nesneleri seçin.

4. Yatırım: Paranızı nesnelere harcamak yerine, etkinliklere daha iyi yatırım yapın. Uzmanları San Francisco Üniversitesi Paralarını deneyimlere harcayan insanların daha mutlu olduğunu söylüyorlar.

5. Temiz: Gardırobunuzu düzenli olarak temizlemeye çalışın, artık kullanmadığınız şeylerden kurtulmak için nesnel bir görüşe ihtiyacınız olduğundan, bunu bir arkadaşınızla yapabilirsiniz.

6. Sınıflandırın: İç çamaşırı ya da tava gibi ıstakoz hazırlamak için özel durumlar için ihtiyaç duyulan nesneler vardır, ancak zamanları ve yerleri varsa günlük kullanım için değildirler.

7. Anılar: Duygusal bir yüke sahip ve kurtarılmaya değer nesneler var, ancak size kötü deneyimleri hatırlatırlarsa, onları atmak daha iyi, bu da geçmişi unutmak için iyi bir terapi.

Eğer bir şey fırlatırsanız pişman olacağınızı düşünebilirsiniz, çünkü gelecekte kullanabileceksiniz, ama bu bir nesneyi tutmak için tek nedeninizse, yeterli değil. Daima havalı bir kafa ile düşünmeye çalışın. İyi şanslar!

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun

Video Tıp: Arkadaşınıza Yapabileceğiniz 10 Basit Sihir Numarası (Mayıs Ayı 2024).