Fucus yosun çayı kilo vermek

• Nisan 29, 2024

Doğal olarak kilo vermeye yardımcı olmak için çok etkili bir alternatif, diyetinize dahil etmek fucus Sık sık. Birçok özelliğe sahip olan ve besin açısından zengin bir besin olarak öne çıkan bir deniz yosunu.

Mineraller, vitaminler ve bitkisel proteinler bakımından oldukça zengindir, bu nedenle biomanantial.com'a göre kilo vermek için doğal bir çözüm olarak öne çıkan faydalar arasında:

1. seviyelerini azaltın kötü kolesterol , toksinleri ortadan kaldırır ve yardımcı olur yağ yakmak yüksek iyot içeriğinden dolayı birikir.

2. Mannitol açısından zengin olmasının yanı sıra, müshil özelliklere sahip bir karbonhidrat ve diuréticas su içinde kendi ağırlığının 100 katını emme kapasitesine sahip olan bir madde olan algin içerir.

3. Yardım önleme sıvı tutma , azaltır iltihap . Onu yemek, aynı zamanda erteleyen bir çok tokluk üretir açlık ve düzenlemeye yardımcı olur iştah .

4. Bu iyi bir uyarıcıdır tiroid .

Avantajlarınızdan yararlanmak istiyorsanız, günde iki bardak içmelisiniz; demleme Oruç ve diğeri günün en güçlü öğünden önce (veya bu öğünde içme suyu olarak).

Ayrıca aşağıdaki şekilde hazırlayabileceğiniz çay şeklinde de alabilirsiniz: Bir litre su içinde yeterli miktarda yosun kabı yerleştirin.

Karışım yaklaşık 15 veya 20 dakika kaynatılır. Kapatın, süzün ve içmeden önce dinlenmeye bırakın. Çayı tüketmek için tavsiye edilir. demleme , ama her iki şekilde de değil.

Muzdarip insanlar olduğunu not etmek önemlidir hipertiroidizm , kaygı , taşikardi veya hipertansiyon , tüketmemeliler çünkü bu bir uyarıcıdır tiroid .

Unutmadan kaçınmak için deniz yosununu her zaman tüketmeden önce sulandırmanız ve günde en az iki buçuk litre su içmeniz gerektiğini unutmayın. fucus Gerçekten toksinleri atmana yardımcı olur.

Video Tıp: 【MUKBANG】 Super Spicy Korean Ramen ! [ Double Buldak Fried Noodles ] 6 Cups, 4515kcal [CC Available] (Nisan 2024).