• Mayıs Ayı 3, 2024

Ergenlik gibi, menopoz Kadının vücudunda birçoğunun anlaşılması ve dolayısıyla yönetilmesi zor çeşitli değişikliklere neden olan bir aşamadır. Ancak, bu bir yolculuğun sonu değil, yeni bir yaşam evresine geçiş.

Göre jinekolog Francisco Barahona Bu doğal olay genellikle 45 ila 50 yaş arasında meydana gelir ve adet dönemleri Yumurtlamanın oluşması durmadığından östrojen üretiminde bir azalmaya neden olur.
 

Yolun sonu mu?

Bir kadın tarafından kadınlık kaybetmez menopoz Vücudunuzda yapılan değişiklikler hakkında daha fazla bilgiye sahip olmalısınız. Bu yüzden size bunlardan beşini sunuyoruz.

1. Vajinadaki akışı veya nemi azaltın. Klinik kadın doğum uzmanı ve jinekoloji profesörüne göre Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi, Jane Minkin, eksikliği östrojen vücuttaki azalır kan akışı vajinal kuruluğa neden olan pelvik bölgeye.

2. Daha kırılgan cilt. Eksikliği östrojen Dokulardaki kolajende bir azalmaya neden olur, böylece cilt incelir ve daha kuru olur ve morluklar sıklıkla görülür.

3. Beyniniz bulanıklaşır. Tarafından yürütülen bir soruşturmaya göre Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi, Son adet döneminden sonraki ilk yıl, kadınlar bilişsel zorluklardan muzdariptir.

4. Kilo almanızı sağlar. Eksikliği östrojenler menopozda obezite görünümünü yana sunulan bir çalışma ile belirtildiği gibi Uluslararası Endokrinolojik Jinekoloji Sempozyumu.

5. Kırılgan kemikler. osteoporoz Menopoza neden olan asıl problemdir, çünkü östrojen kemiklere kalsiyum tedarikini düzenleyen dişi hormonlardır. Kemik gözenekli, kırılgan ve kırılmalara karşı hassas olma özelliğini zayıflatır.

Her vücut farklıdır ve menopozda sunduğu değişiklikler kadından kadına değişebilir. Ancak, dengeli bir diyet ve egzersiz yapmanın bu geçişi daha iyi bir şekilde atlamanıza yardımcı olabileceğini unutmayın.