• Mayıs Ayı 3, 2024

Bu 16 Pazartesi, 2005'ten beri Cardiff Üniversitesi psikoloğu Cliff Arnall'ın işaret ettiği 'mavi pazartesi' olarak işaretlenmiş gün; mükemmellik en kötü gün olarak.

Ocak ayının üçüncü Pazartesi günü, bu matematik formülü sayesinde belirtilenler:

1 / 8C + (D-d) 3 / 8xTI MxNA.

C = iklim faktörü

D = tatil sezonunda edinilen borçlar

d = sizden Ocak sonunda talep ettikleri para

T = Noel’den bu yana geçen zaman

I = başarısız olan son alışkanlıktan vazgeçme denemesinden bu yana geçen süre

M = kalan motivasyonlar,

NA = hayatı değiştirmek için harekete geçme ihtiyacı