Bira osteoporozu önleyebilir

• Nisan 23, 2024

Kutlamalarının bir parçası olarak Osteoporoz'a Karşı Dünya Günü (20 Ekim), yeni bir çalışma tanıdı Bu hastalıkla savaşmanın yeni bir yolu olarak bira. Nedeni? Silikon içerir kemik ve kıkırdak oluşumunda rol oynayan mineral.

Osteoporoz bir kemik yoğunluğu kaybı ve doğrudan yaşlanma ile ilişkilidir.

İskeletin yoğunluğu üçte bir azaldığı için bu durum 70 yıl sonra vurgulanır.

Herhangi bir bira yardımcı olur mu?

Yayın, tüm biraların olumlu etki gösteremediğini belirtir. En faydalı olanı içermeli şerbetçiotu ve malt sütü.

'De yayınlanan çalışma Gıda ve Tarım Bilimleri Dergisi ve Kaliforniya Üniversitesi (Amerika Birleşik Devletleri) tarafından yürütülen bira birası silikon içeriğinin litre başına 6.4 ile 56.5 miligram (mg) arasında değiştiğini buldu. Kişi başına günlük silikon tüketimi 20 ila 50 mg arasındadır.

Uzmanlar, maltlama işlemi sırasında arpanın silikon içeriğinde çok az değişiklik olduğuna dikkat çekti, çünkü maddenin çoğu işlemden büyük ölçüde etkilenmeyen baklada.

Bu son araştırma, 2007'de Madrid'deki Alcalá de Henares kasabası Üniversitesi ile işbirliği içinde, İspanya'nın Extremadura bölgesi İspanyol Üniversitesi tarafından yayınlanan ve “Sağlıklı kadınlarda bira alımının kemik kütlesi üzerindeki etkisi pre, peri ve postmenopozal. "

Avrupa çalışması, bira içmeyen kadın grubunda, yaş ve gonadal durumundan bağımsız olarak, içmiş olan gruba göre kemik yoğunluğunda bir azalma olduğunu göstermiştir.

Sadece hatırlayın: Fazla olan hiçbir şey, ölçülen her şey ve şimdi kemiklerinizle ilgilenmek için.

Video Tıp: Damar Tıkanıklığı İçin Bitkisel Çözüm, Damar Tıkanıklığı İçin Şifalı Bitkiler 5 (Nisan 2024).