• Mayıs Ayı 1, 2024

Her gece çıkar ve gençleştirici kremler uygularsınız, ancak uyuduğunuz konum erken yaşlanmayı etkiler.

Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD, İngilizce'deki kısaltması nedeniyle), belirli pozisyonlarda dinlenmenin ifade hatları geliştirebileceği konusunda uyarır.

"İki tür kırışıklık vardır: kasların kasılmasından ve yatma saatinde meydana gelenlerin neden olduğu ekspresyon.

İkincisi, cilt ezildiğinde, itildiğinde veya yastığa, yatağa veya çarşaflara temas ederek gerildiğinde, "dermatolog Marianne O'Donoghue diyor.

Uyurken kırışıklıkları önlemek Bunlarla birlikte aşağıdaki ipuçları.

Baş aşağı

Şüphesiz en kötü durumdur. Dolaşım etkilenir ve daha fazla sıvı korunur. Gözünüzün altındaki torbalarla ve koyu halkalarla uyanırsanız şaşırmayın.

Tarafında

Bu şekilde yapmak, elmacık kemikleri, çene ve göğüs kırışıklıklarını arttırır.

Yüz yukarı

En çok önerilen pozisyondur çünkü yüz derisine baskı yapmaz ve yüzünü dezenfekte eder.

Bu ipuçlarına ek olarak kırışıklıkları önlemek için cildinizi içten nemlendirmenin önemli olduğunu unutmayın; bu nedenle günlük iki litre su içirin.

Video Tıp: Inversion Theraphy Nedir? Baş Aşağı Durmanın Faydaları Nelerdir? (Mayıs Ayı 2024).