Güzelliğiniz için suyun 10 faydası

• Mayıs Ayı 5, 2024

Daha güzel ve çekici görünmek ister misin? Yapmanız gereken tek şey, parmaklarımızın ucunda bulunan hayati sıvının ve kıtlığından kaçınmak için dikkat etmemiz gereken suyun yararlarından yararlanmak.

Çok fazla para harcamadan veya riskli güzellik tekniklerine boyun eğmeden kusurlarınızı kendiniz düzeltebilir ve fiziksel görünümünüzü iyileştirebilirsiniz. Portala göre sağlık Suyun güzelliğiniz için faydaları:

1. Parlak saç Saçınızı soğuk suyla durulamak saç derisinin foliküllerini iyileştirir, daha dayanıklı, esnek ve yönetilebilir hale getirir; Buna ek olarak, daha sağlıklı hale getirir ve mükemmel bir etki sağlar.
2. Gözlerini aydınlat. Bir soğuk su kompresörü gözlerin altında oluşan iltihabı azaltır.
3. Cildinizi sıkılaştırın Su cildi detoksifiye etmek ve sıkılaştırmak için kullanışlıdır, tek yapmanız gereken normal duşunuzu bitirdikten sonra soğuk suyla durulamaktır.
4. Yüzünü derinlemesine temizle. Gözenekleri açmak için bir seans buhar banyosu yapın, yüzünüzü cildinize agresif olmayan ürünlerle iyice yıkayın ve ılık suyla durulayın. Sonunda yüzünüzü 15 kez az miktarda soğuk suyla püskürtün.
5. Kırışıklıkların görünümünü azaltır. Cilt hücreleri iyi nemlendirildiğinde, ekspresyon çizgilerinin görünümü gecikir, bu nedenle günde en az iki litre su içiniz ve cildinizi beslemek için uygun ürünler kullanın.
6. Kaslarına ton ver Su havadan 12 kat daha dayanıklıdır, bu yüzden içinde egzersiz yaptığınızda daha fazla çaba harcar ve daha iyi kas kütlesi elde edersiniz.
7. Hoşçakal selülit. Kilo kaybı, selülit görünümünü azaltır, ancak su tüketimi birikmiş yağları ortadan kaldırmak için en iyi sırdır.
8. Oksijenlenmenizi arttırın. Termal sular vücut ısınızı ve vücudunuzun hidrostatik basıncını yükseltir, böylece kan dolaşımını, oksijeni arttırır ve toksinleri yok eder.
9. Kaygıyı azaltmak Su düşüşünü dinlemek, rahatlatıcı duygular yaratır. Hatta bazı çalışmalar bile akan su ve deniz dalgaları gibi doğanın dinlenmesinin stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir.
10. Daha iyi uyu Uyurken kara halkaları ve uykusuzluğu unutun. University of Loughborough tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yatmadan önce ılık bir banyo yapılması daha rahat bir uyku sağlar.

Su, güzellik ve sağlık için elinizden gelenin en iyisini yapın. Avantajlarından biri, parmaklarınızın ucunda olması ve bu ipuçlarını uygulamak için büyük fedakarlıklara ihtiyaç duymamasıdır. Hayatın tadını çıkarın ve doğayla ilgilen!