• Nisan 27, 2024

Meksika, dünyadaki birçok ülke gibi, doğal tıp konusunda derin bir bilgiye sahiptir; Aynı zamanda günümüzde çoğunluğu etkileyen "modern" hastalıkların bazılarını tedavi etme seçeneği haline geldi. Örnek Bacopa , onun özellikleri arasında kontrol etmek kaygı.

Yaprak ekstresi Bacopa (Bacopa monnieri) Ayurveda tıbbında brahmi olarak adlandırılır ve Hindistan gibi hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılır. astım zihinsel bozukluklar, problemler sindirim ve kalbin.

Aklınıza özen gösteren huzur ...

Bitki ülkede iyi bilinmese de, bacopa'nın özellikleri geniş bir şekilde incelenmiştir. Bu nedenle sağlığınız için bazı avantajlar sunuyoruz.

1. Hafıza Bir soruşturma Avustralya, Wollongong Üniversitesi Psikoloji Bölümü, Bacopa tüketiminin öğrenme üzerinde olumlu etkisi olduğunu, çünkü kısa sürede görsel ve sözel bellekte yer alan yeni edinilen bilgilerin unutkanlık oranını azalttığını öne sürüyor.

2. Daha hızlı öğrenirsiniz. Sunulan bir çalışma Uluslararası Beyin Araştırma Konferansı , uzun dönem bacopa tüketiminin öğrenme sürelerini neredeyse% 50 artırabildiğini gösteriyor.

3. Stres . Göre Cathy Wong, Beslenme uzmanı olan bacopa, cevabına katılan bazı enzimlerin aktivitesini değiştirmeye yardımcı olabilir. stres ; Bu duyguların vücut üzerindeki etkisini azaltmak.

4. Alzheimer . Uzmanlar tarafından hazırlanan bir makale Uabundit ve Wattanathorn, bacopa'nın hastalıkla savaşabileceğini gösterir Alzheimer. Bu, oksidatif stresin (Alzheimer hastalığına katkıda bulunan yıkıcı bir süreç) baskılanmasına yardımcı olan bitkide bulunan antioksidanlardan kaynaklanmaktadır.

5. Kaygı. Soruşturmasında Psikoloji Bölümü, Wollongong Üniversitesi Bacopa ile 12 haftalık tedavinin (günde 300 miligram dozda) endişe durumunu önemli ölçüde artırdığı belirtilmektedir. kalp ritmi

Tüm bitkilerde olduğu gibi, tüketimlerinde özen gösterilmesi gerekir, çünkü fazlalığı yararlı olmaktan daha zararlı olabilir.

Bacopa’nın bazı yan etkileri bulantı, ağız kuruluğu, susuzluk ve halsizlik. Unutma, sağlığın ellerinde, kendine iyi bak!

Video Tıp: Mustafa Ceceli - Simsiyah (Nisan 2024).