• Mayıs Ayı 6, 2024

Gerçek bir hayal için öfkeli bir şekilde uyandığın için sana kaç kez oldu? Kesinlikle bir keresinde eşinin seni aldattığını ve "onu hareket halinde yakaladığını" hayal ettin, ama onunla savaştıysan, işte gerçekten kışkırtdığın şey buydu ...

Korkunç bir kabustan sonra uyandıktan sonra, duygu o kadar gerçek olabilir ki, eşinizle tartışarak öfke, endişe, korku, suçluluk ve gerginliği kışkırtır, çünkü eşinizle tartışırsak, bu rüya da tekrarlanabilir. fikir

Duyguları kontrol et

New York Üniversitesi'ndeki bir klinik psikoloğa göre, olumsuz deneyimler olumlu bir rüyaya kıyasla daha duygusal bir ağırlığa sahip.

En canlı hayallerimiz, beyin daha fazla durum yakaladığında, duyguları uyandırdığı ve uyanma anına aktardığı zaman, REM olarak bilinen uyku aşamasında meydana gelir.

Hayaller, gün boyunca kullandığımız problem çözme süreçlerinin bir parçasıdır, yani, ortağımızın bize yalan söylediği veya aldattığından şüphe ediyorsak, kaçınılmaz olarak bunun doğru olduğunu hayal edebilirsiniz.

Çiftin nesi var?

Video Tıp: Duygu Kontrolü Dört Teknik (Mayıs Ayı 2024).