• Mayıs Ayı 4, 2024

Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... ulusal mutfağın temel bir bileşenidir. Sadece Meksika'da, hepsi farklı tadı ve yoğunluğu olan 40'tan fazla biber çeşidi vardır. Bununla birlikte, çiliğin antikanser madde olarak yararları hakkında çok az şey bilinmektedir.

Tarafından yapılan bir çalışmaya göre İngiltere Nottingham Üniversitesi, Capsaicin, sağlıklı hücrelere zarar vermeden malign kanser hücrelerini ortadan kaldırabildiğinden, anti-kanser tedavilerinin geliştirilmesi için biber düşünülmektedir.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Ağızda sokar, ancak ciltte ağrıyı hafifletir

Suçsuz tadın!

Sindirim rahatsızlıkları varsa diyetinize dahil edebileceğiniz doğal bir ilaç biberdir. Kapsaisin, sindirimi artıran mide sularının üretimini uyarır.

Şili'yi yemenin yanı sıra, sizi yağ yapmaz, sadece habanero 37 kalori ve parça başına 48 pobata katkıda bulunur. Lezzeti tadını çıkarmak istiyorsanız GetQoralHealth , şefin bilgisiyle Birçok Muñoz programın Zincir Üç "Yaşam ve Ev" , aşağıdaki tarifi sunuyoruz. Bu videoyu izleyin!

Biber Mısır ile krema ile doldurulmuş

malzemeler

5 yemek kaşığı tereyağı

1-1 / 4 su bardağı ince doğranmış soğan

İnce doğranmış 2 sarımsak

4 su bardağı mısır taneleri

tuz

3 yemek kaşığı ince kıyılmış epazot

12 poblano biber, kavrulmuş, soyulmuş, marine edilmiş.

Cheese taze peynir kalın dilimler halinde kesilmiş

2 su bardağı krema

100 gram rendelenmiş chihuahua peyniri

Bu tarif yaklaşık altı porsiyon içindir.

Biberin faydaları arasında solunum hastalıklarını önleyen ve iyileşmeye yardımcı olan C vitamini de vardır. Peki, onu tüketmek için ne bekliyorsunuz!

Video Tıp: Emrah Karaduman - Sürgün Aşkımız feat. Derya Uluğ (Mayıs Ayı 2024).