Sözlüleştirme vs. Öfke

• Mayıs Ayı 1, 2024

Her gün ailelerin üyeleri arasında, çiftler arasında, kardeşler arasında, çocuklar ve ebeveynler arasında durumlar vardır. Bunlar zor olduğunda, yaralandığında, bazıları kızgın ya da üzgün olduğunda ya da küskün olduğunda, bunun tek bir yolu vardır: konuşma.

"Konuşma insanlar demek." Evet, ne yapar korku , kin ya da öfke yanlış anlamalardır ve bunlar sözlü olarak değil duygular , ne hissettiğimizi, ne düşündüğümüzü kelimelerle ifade etmediğiniz için.

Bu anlamda, kelimelerin battaniye olduğunu söyleyebiliriz, yani ortağımıza neler yaşadığımızı açıklayarak, çocuklarımızı onları ne kadar sevdiğimizi ve ne kadar çok hata yaptığımızı söyleyerek sakinleştirerek sakinleştirip sakinleştiriyorlar.

Sözlü olmayan her şey üretir sıkıntı ve kin . Konuşarak kendimizi dinliyoruz ve kalbimizi başkalarına açıyoruz. Bağışlanmak istemeden kalmayın, ne düşündüğünüzü, adaletinizde neler olduğunu düşündüğünüzü açıklamadan kalmayın. Sadece daha büyük yaralar ve boşluklar yaratan küpeler bırakmayın.

Kalp ile konuş Sakince, bağırmadan, incinmeden. Başkalarının ihtiyaçlarını dinleyin. Gerçeğinizi gösterin ve başkalarının size güvenebileceklerini hissetmelerine yardımcı olun. İletişim kurduğumuzda birleşebilir, birbirimize yardım edebilir, ortak hedefler koyabiliriz. Konumumuzu açıkladığımızda anlaşılabiliriz.

Dil, bizi sevdiklerimize daha da yaklaştırabilecek ve arkamıza kızacak bir köprüyü yaratmanın yoludur. Konuşmadan korkma, sessizlikten, gizlilikten, söylenmemiş olandan korkma: bu gerçekten soğuk. Ve siz, sevdiklerinizle nasıl iletişim kurarsınız?

renk: # 333333 ">

colour: # 333333 "> İlgilendiğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?" Georgia "," serif "; ile kayıt olun; renk: # 333333">