Sıkıcı bir ilişkinin 5 nedeni

• Nisan 23, 2024

İstikrarlı ve mutlu bir ilişki elde edilmesi basit bir şey değildir, ancak çalışmalarını sağlamanın anahtarı, birbirlerinin konumlarına saygı duymak ve zaman zaman kendimizi onların yerine koymak için öğrenmektir. Ancak, işler istediğimiz gibi gitmez, sevgi eksikliği ile ilgili değildir, ancak bazen sıkıcı bir ilişki yaşayabilirsiniz.

Bir süredir birlikte yaşayan çiftlerde, kurulan rutinin ve monotonluğun bir arada bulunmasının, sıkıcı bir ilişki ile sonuçlanan, sürprizlerden yoksun bir atalete doğru ilerlemesi olasılığı yüksek.

Sıkıcı bir ilişkiyle mücadele etmek istiyorsanız, her şeyden önce, hem birlikte, hem de ayrı ayrı, hem durumu düzeltmek isteyip istemediklerini hem de sayfayı çevirmenin en iyisi olup olmadığını düşünmeleri önemlidir.

Birlikte devam etmeyi belirleme durumunda, soruna neden olan bazı nedenleri tanımak, hayati önem taşımaktadır. Jessica Schainer, ilişkilerde klinik psikolog uzmanı , aralarında:
 

1. Motivasyon eksikliği. Sıkıcı bir ilişkinin ana nedeni budur. Artık, herhangi bir projeye bir bütün olarak ilişkiyi yönlendiren iç veya dış uyaranlar olmadığında gerçekleşir.
 

2. Bireysel çıkarlar. Birinin veya her ikisinin de önceki hobileri ve ilgi alanlarını ele alması ya da kişisel projelerinin o kadar farklı olması muhtemeldir ki, birlikte inşa etmelerine izin vermezler.
 

3. İletişim eksikliği. Var olmadığında bile, dikkatin yokluğu ve yokluğu beraberliği yok ediyor. Karşılıklı çıkarların yanı sıra, onları birbirine bağlayan duygu ve duygular, bağı yeniden kaynaklamak için ayrıcalıklı olmalıdır.
 

4. Detayların eksikliği. Uzmanlarına göre Eduardo Punset Vakfı Zamanla, çiftler iyi alışkanlıklarını kaybeder, iyi davranmayı bırakır ve diğerleriyle ilgili rutin ve eksikliklere yol açan yanılsama ve tutkuyu canlı tutabilecek detayları ihmal eder.
 

5. Arızalar ve öfke. Öfke hayatlarımıza geldiğinde, o zaman çiftle ilgili, aynı süreklilikle, diğer özel kişiyle olan yaşamımızla ilgili şüpheler ve onu ne kadar kötü hissettiğimiz için suçlamaya başlıyoruz.

Bu durumu çözmek çok zor değil ama açıklandığı gibi çaba gerektiriyor Charlote Shoup Olsen, Kansas Üniversitesi'nde ilişki uzmanı "Eşinizle olan ilişkinizi geliştirmek için günde en az 15 dakika yatırım yapmanız gerekiyor, bu yüzden sıkıntıyı ve diğer engelleri aşmak her gün bir ekip çalışması sorunudur."

Ek olarak, psikoloğa göre, ilk üç yıl evlilik ve yedi yıl mahkeme, bir ilişkinin zorluklarla karşı karşıya kalabileceği iki kilit dönemdir, bu nedenle her zaman birlikte ilerlemeyi başarırlarsa, bir çift olabilirler Sağlam, sağlam ve iyi bir birliktelik.

Video Tıp: Test Et! İlişkin Ne Kadar Sağlıklı? (Nisan 2024).