Mangosteen vs tip 2 diyabet ve inflamasyon

• Mayıs Ayı 3, 2024

mangostan Hoş bir lezzet ve Asya menşeli bir meyve meyvesidir. tip 2 diyabet çünkü düzenlemeye yardımcı oluyor kan şekeri düzeyleri ve azaltır insülin direnci , ek olarak hipoglisemi .

Tanenler, kinonlar, stilbenler, polisakaritler, kateşinler, steroller ve az miktarda potasyum, kalsiyum, lif, C vitamini, fosfor, sodyum, B1 vitamini, B2 vitamini, niasin gibi biyolojik olarak aktif maddeler içerir.

Bu anlamda, kalp hastalıklarının gelişimini ve dengesizliğini azaltabilecek anti-enflamatuarları (xanthones) içerir. kan şekeri düzeyleri diyabetli ve / veya fazla kilolu hastalarda.

Dergide yayınlanan araştırmaya göre Beslenme Dergisi bu egzotik meyvenin suyu seviyesini azaltır C-reaktif protein kardiyovasküler hastalığın temel biyolojik göstergelerinden biri.

Bu çalışma yaklaşık yarım litre meyve suyu içenlerin mangostan günde, seviyelerini azaltabilir C reaktif protein önemli ölçüde (plasebo grubunda 0.9 mg / L'lik bir artışa kıyasla 1.33 mg / L).

Ayrıca, antioksidan özellikleri (kateşinler), yaşlanmaya ve herhangi bir dejeneratif prosese karşı savaşır, çünkü oksidasyonu zorlaştırırken kan damarlarına daha fazla esneklik sağlar. yağlar (onların kolesterol olmalarını önleme).

Bu nedenle, kontrol ek olarak kan şekeri düzeyleri Bu meyvenin suyunu düzenli olarak yemek veya içmek aynı zamanda kolesterolü düşürmeye ve metabolik sendrom .

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin! Kilo vermek ister misiniz? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın

Video Tıp: PİTAYA Ejder Meyvesi ile tanıştınız mı? (Mayıs Ayı 2024).