İlişkinizi güçlendiren 3 spor

• Mayıs Ayı 4, 2024

Katılım spor seninle çift İyileştirebilirsin ilişki Saha dışında, sadece şekil almalarına izin vermez. Buna ek olarak, aracılığıyla egzersiz, hedefleri paylaşabilir ve işbirliği , ilişkilerde iki hayati özellik.

Böylece atletik yönlerini birlikte keşfedebilir ve oynayabilirler. ekipman eşinizle spor aktiviteleri için üç fikir veriyoruz:

1. Koşu . İlk bakışta, bir gibi görünebilir egzersiz yalnız; Bununla birlikte, dünyadaki en iyi koşucuların bazılarının tutkusunu paylaşan ve birlikte koşan eşleri vardır. Kendi başına yapabildiğinden daha fazlasını başarmanın bir yolu. Karşılıklı hedefler belirlemek eğlenceli ve faydalı olabilir.

2. bisiklet . Bisikletle gitmek, yolları keşfetmelerini ve küçük işleri birlikte yapmalarını sağlar. Formda kalmaya ek olarak, araç kullanımında biraz tasarruf önerebilirler. İki kişilik bir bisiklet paylaşmak, çabalarınızı birleştirmenize ve sendikanın ruhunu güçlendirerek güveni güçlendirmenize olanak tanır.

3. Golf . Bu uygulama olabilir rahatlatıcı sizinle aynı zamanda eğlenceli ve rekabetçi çift . Dostça bir maç, normal bir golf turunun hayata geçirilmesine yardımcı olabilir. Buna ek olarak, dikkat dağıtıcı şeylerden uzak, daha rahat konuşmalara katılmalarını ve günlük yaşamda ele alınması zor olan noktalara odaklanmalarını sağlayacaktır.

Sizinle zaman geçirmenin basit gerçeği çift uzak rutin , yeni yaşam ve iletişim yollarını teşvik edecektir. Rekabetçi ruhlarını harekete geçirebilir, bu da kendi engelleri aşmalarına engel olur. ilişki . Ve sen, hangi sporu yapıyorsun çift ?

Bizi takip edinheyecan veFacebook

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyinkayıt bizimle

Video Tıp: Evde Spor Yap / Omurganıza İyi Gelecek 7 Pilates Egzersizi (Mayıs Ayı 2024).