Psikolojik tedavi, ne zaman başlamalı?

• Mayıs Ayı 3, 2024

¿Psikolojik tedavi ? Birçok insan için bu iki kelimeden sadece bahsetmek hastalık, bozukluk veya delilik anlamına gelir; Ancak, gerçek tamamen farklıdır, çünkü psikolojik yardım, insanların günlük yaşamdaki sorunları kontrol etmelerine ve yüzleşmelerine yardımcı olan bir araçtır.

Sizden başka hiç kimse, bu tür bir tavsiyeye ihtiyacınız olup olmadığına karar veremez veya yargılayamaz. Genellikle, bir kişi psikolojik terapi Acı çeken veya bir tür duygusal sorun yaşadığınızda, acı, depresyon, endişe ve bunlar bireyin sınırlarını aşıyor.

Küçük bir yönelimin yeterli olduğu zamanlar vardır, ancak bir öğeye gitmek için gerekli olan diğerleri vardır. psikolojik terapi . Bu nedenle, GetQoralHealth Uzmanların desteğine ihtiyacınız varsa size yardımcı olabilecek bazı nedenleri veya soruları anlatır.

1. Rahatsızlıklar her geçen gün daha da arttığında.

2. Kendinizi sorunlarla yüzleşme gücünüzün olmadığını düşünüyorsanız.

3. Günlük sorunlara her zaman savunmasız kalmak.

4. Sorunun kendisi iş performansını, sosyal ve aileyi etkiliyorsa.

5. Acı veren ve çaresiz durumlarla yüzleşememek ve bu sorunların bir çözümü olmadığını ve her şeyin sona erdiğini düşünebilirsiniz.

6. Uzun süreli depresyon çekiyorsanız.

7. Sağlığı tehlikeye sokan maddelerin veya faaliyetlerin kötüye kullanılması.

8. Boğulmuş hissediyorsanız.

Gelen insanlar psikolojik terapi, Denemeyi gerçekleştirmiş olsalar bile, tek başlarına yaşayamayacakları bir dizi zorlukla karşılaşırlar.

Unutma, fiziksel ve zihinsel sağlığın ellerinde, bu yüzden yardıma ihtiyacın olup olmadığına karar verebilecek tek kişi sensin. Sevgi ve sevgi, sen önemlisin, daima aklında tut.
 

Bizi takip edinheyecan veFacebook

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyinkayıt bizimle