Fermente süt vs hipertansiyon

• Nisan 19, 2024

Günlük tüketimi fermente süt araştırmacılara göre, 2 ila 7 mmHg sistolik veya yüksek basıncı ve 1 ila 4 mmHg diastolik veya düşük basıncı azaltabilir ve bu, bu tür kan basıncı seviyelerini kontrol etmek için ideal bir besin haline getirir. Madrid Complutense Üniversitesi İspanya

Fermantasyonu süt bazıları için bakteriler Anjiyotensin-dönüştüren enzimin inhibe edici aktivitesine sahip peptidler üretir; bu, sıçanlarda yapılan çalışmalara göre, hipertansiyondan muzdarip bu hayvanlarda sistolik ve diyastolik kan basıncı seviyelerini önemli ölçüde azaltır.

Özellikle, kronik uygulama fermente süt tarafından Enterococcus faecalis Sciencedirect.com portalına göre, kalsiyum ile zenginleştirilmiş CECT 5728, kan basıncı seviyelerinde belirgin bir iyileşme sergilemiştir.

Bu anlamda, Üniversite Tıp Fakültesi'nden bilim adamları, bakteri suşunun kullanılabileceğini iddia ediyorlar. Enterococcus faecalis CECT 5728 üretmek fermente süt hipertansiyonun tedavisinde ve / veya önlenmesinde faydalıdır.

Araştırmacılara göre bu tür tüketimin etkisinin daha belirgin olması için fermente süt Kan basıncını düşürmek, lif bakımından zengin, sodyum ve doymuş yağları düşük tutmak, hatta kardiyovasküler sağlık risklerine karşı koruyucu bir etkiye sahip olan bir diyete dahil edilmelidir.

Fermente süt, özellikle kolesterol ve yüksek trigliseritler veya dislipidemiler gibi diğer risk faktörleri varsa, kan basıncı seviyelerini nasıl kontrol edeceğinizi bildiğiniz zaman göz önünde bulundurabileceğiniz fonksiyonel bir gıda olabilir.

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Tansiyon hastalarına özel turşu tarifi (Nisan 2024).