Çocuklardan öğrendiğin 5 ders

• Nisan 25, 2024

Küçükken anlaşılmaz şeylere güldük. Her şey bizi şaşırttı ve merak kapasitemiz, bizi çevreleyen dünyanın harikalarından önce sağlamdı. Riskten korkmadık, her şeyi bilmek istedik ve “Seni seviyorum” derken hiçbir utanç hissetmedik.

Claire Austen, yoga uzmanı meditasyon ve sağlıklı yaşam, öğrenmemiz gereken beş şeyi seçti çocuklar tam bir varlığa sahip olmak:

1. Daha fazla gül. Kahkaha asla acıtmaz. Sadece sizi zevklendirdiği için değil, aynı zamanda zihinsel ve fiziksel refah sağladığı için. Antioksidan görevi gördüğü ve çok miktarda kas kullandığı kanıtlanmıştır. Her şeye, şakaya, oyuna, beklenmedik bir komik durum sırasında, vb. Mizahla hayat al.

2. Daha fazla sev . Çocuklar, annelerine ve sevdiklerine, istedikleri zaman, yürüyüşe çıktıkları ya da film seyrederken, süpermarket kuyruğunda, vb. Kendilerini sevdiklerini ve halkın sevgi gösterilerini yaptıklarını söylerler. Durum ne olursa olsun, özellikle beklenmedik bir durumda "Seni seviyorum" veya "Seni seviyorum" duymak ya da sarılmak her zaman rahatlatıcıdır.

3. Daha fazla risk al . Sonuçları bilmek için çok küçükken, “risk” kelimesinin anlamını anlamıyoruz. Dikkatli olmak zorunda olsanız da, bazen bir tepeye bisiklet sürmeye ya da bir arkadaşınıza onun hakkında gerçekten ne düşündüğünüzü söylemeye değer. Kesinlikle almaya değer riskler var.

4. Daha meraklı ol . Çocuklar her şeyi bilmek ister ve çoğu şey onlar için etkileyici görünür çünkü keşif aşamasındalar. Büyük bir ağaç veya güzel bir manzara gibi küçük şeylerle merak etmek, merak etme yeteneğini kaybetmemek için iyi bir yoldur. Ek olarak, daha fazla soru sormak ve çevrenizdeki dünyayla ilgilenmek, size eşsiz bir refah hissi verir, bilginizi arttırır.

5. Yumuşak olun . Çocuklar her zaman arkadaşları, erkek kardeşleri ve akrabaları ile savaşırlar, ancak bir süre sonra konuyu unuttular ve sayfayı çevirdiler.

Geçmişte sıkışmış kalmayın ve affetmek dahası huzur içinde ve kendisiyle doluluk içinde yaşamak için iyi bir yoldur. Şimdi biliyoruz ki, neden hayattan daha fazla zevk almıyorsun?

Video Tıp: ABC Alfabe | Çizgi Film Eğitici Çocuk Şarkıları | Sevimli Dostlar | Adisebaba TV (Nisan 2024).