Gazlı su sizi şişmanlatır mı?

• Mayıs Ayı 4, 2024

Elbette gazlı içeceklerin kilo aldığını duydunuz ve bu doğru, bu nedenle kadınlar kilo almamak için gazlaştırılmış su tüketmeyi tercih ediyorlar. Ama neGazlı su sizi şişmanlatır mı?

Tarafından yayınlanan çalışmalara göre Floransa Üniversitesi , Floransa, İtalya gazlı su veya mineralize, cildi nemlendirir ve görünümünü iyileştirir. Ayrıca, kalorisiz bir su olmak, sizi şişman yapmaz.

Ne olabilir ki, mideni rezil ediyorsun; Gazlaştırılmış içecekler bağırsakları yakma ve neden olma eğilimindedir. iltihap , gaz ve bazen acı.

Bazı insanlar maden suyu içmeyi tercih ederler çünkü daha fazla tokluk oluşturur ve kalori içeriği yoktur. Bazı araştırmalar bile köpüklü suyun kan kolesterol seviyesini düşürdüğünü gösteriyor.

Şimdi biliyorsun gazlı su yağ almaz; Karnınızı şişirebilir, ancak vücuttaki yağ oranınızı arttırmaz. Serbestçe maden suyu içebilirsiniz.