• Mayıs Ayı 4, 2024

Tekila sever misin? Yeni bir çalışmaya göre, sabır otu Bu içeceğe yol açan bitki, fazla kiloları gidermek için çok kullanışlıdır. Başka bir deyişle, agav şekeri düşürmek için kullanabilirsiniz. ağırlık .

Çalışmasına göre Irapuato'daki Ulusal Politeknik Enstitüsü (IPN) İleri Araştırmalar Araştırma Merkezi (Cinvestav), agavda diyabetin önlenmesine yardımcı olabilecek bir tatlandırıcıdır ve kilolu .

Agave şekerinin kilo vermesinin 5 nedeni

Sunulan soruşturma Amerikan Kimya Derneği Ulusal Toplantısı Agave şekeri için iyi olmasının birkaç nedeni olduğu açıklanmıştır. kilo vermek .

1. Diyet lifi Agave bitkisinin agavins denilen doğal şekeri, diyet lifi olarak işlev görür, bu nedenle bitkilerde glikozu arttırmaz. kan .

2. Açlığı sakinleştirirler. Şeker, midenin boşalmasını yavaşlatan ve daha az yemeye yardımcı olan bir hormon olan GLP-1'in seviyelerini yükseltir.

3. İnsülin üretimini uyarır. İçindeki glikoz seviyelerini azaltır kan .
4. Verimliliği vardır. Ağız ve barsaklardaki sağlıklı bakterilerin büyümesini teşvik ettikleri için var olan en iyi şekerlerden biridir.
5. Yapay tatlandırıcılardan daha iyidir. Agavinler bu ürünler kadar tatlı değildir, ancak baş ağrısı üretmez ve yan etkisi yoktur.

Faydaları şeker agavin tekilada bulunmadığından, aynı bitkinin hazırlanması için kullanılmasına rağmen, agavinler etanole dönüştürüldüğünden, tekilayı kilo vermek için bir ön koşul yoktur. Ve sen, hayatını nasıl tatlandırıyorsun?
 

Video Tıp: 5 Önemli Diyet Hatası | Pratik Bilgiler, Diyet, Hatalar, Diyetle Zayıflama (Mayıs Ayı 2024).