Düz bir karın olması için Kefir

• Mayıs Ayı 2, 2024

kefir Düz bir karın elde etmeye yardımcı olan doğal kökenli bir besindir, çünkü sindirim ve kaçının kabızlık , detoksifiye edici ve yenileyici gücü sayesinde bağırsak florası, neden hoşgörüsüz olanlar için özellikle belirtildiğinin nedeni laktoz .

Aynı şekilde, sentezini üretir B vitaminleri savunmaları güçlendirmeye ve yüksek düzeylerde savaşmaya yardımcı olan önemli bir potasyum, fosfor, kalsiyum ve vitamin kaynağı olmasının yanı sıra kolesterol , biomanantial.com portalına göre

Patojenik olmayan bakteri ve mayaların mükemmel bir karışımı olup, sütle temas ettiğinde mayalanır ve konvansiyonel yoğurtla benzer kalın bir madde oluşturur.

Hazırlamanın iki temel yolu vardır. kefir : su ve süt. Her ikisi de aynı şekilde yapılır, yalnızca daha iyi bir lezzet nedeniyle, süt daha çok kullanılır; bununla birlikte, meyve suları veya tohum ve meyve sütleri gibi onları yetiştirmek için başka araçlar da kullanılabilir.

Aslında, su ile yapılan en iyisidir, çünkü hiçbir şeye katkıda bulunmaz. kefir ne de bu yiyeceğin özelliklerine göre süt, çoğu durumda izin vermeyen başka bir dizi besin sağlarken, kefir tamamen vücudumuzda hareket.

Bu nedenle, kefir Olarak kullanılabilir doğal diyet takviyesi çünkü yüksek miktarlarda içermez gres veya kalori Vücudun düz bir mideye sahip olmasını sağlamak için vücudun iyi bir şekilde temizlenmesine yardımcı olan sıvıların büyük katkısı.
 

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve GetQoralHealth'in yeni kilo verme aracının tadını çıkarın