Nefes almayı kontrol edin ve duygularınızı iyileştirin

Al sakin ve barış nazik hareketler ve nefes bu sayede başarmak mümkün teknik . Şimdi yapabilirsin kurtarmak senin duygular ile yoga stala .

 

Strala İsveççe bir kelime anlamına gelir "Işık yay" , özgürlük ve hafifletmek yapmak daha ile daha az .

Aracılığıyla yoga strala , hareketler Yaymak için özenle hazırlanmışlar. güç -den dans , meditasyon ve nefes .

 

Nefes almayı kontrol edin ve duygularınızı iyileştirin

yoga Strala olduğu uygulama yumuşak hareketler tarafından tahrik nefes , izin veren vücut bir şekilde çalışmak verimli ve ileriye gitmek gezi içi ; kolayca doldurur güç , sakin ve konsantre us .

 

Her biri ile harika hissediyorum hareket güçlendiren psikolojik bir araçtır özgürlük . Bizim takip ederek sezgi Bu özgürlük verir. Sezgilerini takip eden insanlarla dolu bir dünya daha iyi bir dünya.

Tesisin felsefesi, özgürlük daha azıyla daha fazlasını yapmak, bir araç uygulama için ve hayat Tabii ki, bu yoga strala .

Bu ifadeler anlam senin niyetler ve ulaşmak için hedefleri hayatının Bunu umuyoruz yardım devam etmek için seyahat için Strala

 

  1. Strala yaymak demektir ışık , bu bir eylem
  2. Strala seyahat içinde bulunduğumuz ve yol ele almak istediğimiz
  3. Strala bizi tutan şeydir; o ateşli keşke derin
  4. Strala bizi alır bulmak ve deneyim özgürlük içeride ve üstel olarak yayın

İnsanların dünyadaki çabalarına nasıl tepki verdiklerini görün. Nasıl hissediyorum güç seni etkiler. Eğer seni hissettiriyorsa geniş ve ücretsiz devam etmek için. Yolunu değiştirmezse yoga Strala . Derin nefes al!


Video Tıp: PRESION ARTERIAL ( BAJO CONTROL) cómo lograrlo/síntomas/que hacer ana contigo (Nisan 2024).