Eğer yağ almak istemiyorsanız, bir saatinin kahvaltı için geçmesine izin vermeyin.
Nisan 2024
Sonra sezaryen Vücudunuz doğal bir doğum yapmış gibi aynı semptomlara sahip olacak, ancak aynı zamanda sürecini yavaşlatan cerrahi bir yaranız olacak kurtarma .
Bu nedenle, sonra bir bakım sezaryen Bunlar, doğal bir doğumunkilere benzer, yani olabildiğince dinlen, sağlıklı beslen ve orta derecede fiziksel aktiviteye sahipler, tüm bunlar karın yarasının denetimine eklendi.
1. Günde bir kez kesi üzerinde yaptığınız bandajı değiştirin n
Bandaj kirlenir veya ıslanırsa, enfeksiyondan kaçınmak için derhal temiz ve kuru bir bezle değiştirin.
2. yaranızı temiz tutun
Sürtünmeden hipoalerjenik sabun ve suyla yıkanması önerilir. Bununla birlikte, daha fazla güvenlik için doktorunuzdan bir temizleme rutini isteyin.
3. Küvet, jakuzi ve yüzme havuzlarında banyo yapmaktan kaçının
Durgun su bir enfeksiyon kaynağı olabilir, bu nedenle bu yerlerden kaçınmak en iyisidir.
4. Karın kaslarınızın çalışmasından kaçının
Bunun için merdivenlerden yukarı ve aşağı inmekten, bebeğinizden daha büyük yükleri kaldırmaktan ve ev işi yapmaktan kaçınmalısınız.
5. Seks hayatınızı kurtarmak için bir süre bekleyin
Tekrar seks yapmadan önce uterus ve karın bölgesinin iyileşmesini bekleyin. Genellikle, süre 6 ila 8 haftadır. Ayrıca, tampon kullanmaktan kaçınmalısınız.
6. Doktorunuzla iyi iletişim kurun
Yarasını ne kadar süre kapalı tutman gerektiğini söyler, ayrıca yaşadığın herhangi bir zorluk ya da şüphenle konuşabilirsin.
Bebeğinizin sağlıklı kalması için sağlıklı olmanız gerektiğini de unutmayın. Bu nedenle doktorunuzun tüm talimatlarını yerine getirmeli ve sezaryen sonrası tüm bakımı ciddiye almalısınız, böylece hızlı bir şekilde iyileşebilir ve komplikasyonlardan kurtulabilirsiniz.
Bir kadının en büyük düşmanı başka bir kadındır
Karın iltihabı azaltmak ve suyu temizlemek için meyve suyu
Eşlerini aldatan ancak sonunda onları terk eden ünlüler
Kilo vermenize yardımcı olan matcha çaylı besinler