Onları ölçülü olarak tüketin!

Her yıl dünyada 3.3 milyon insan ölüyor ve bunun sonucu alkolizm 200'den fazla hastalık ve rahatsızlık için tetikleyicidir. Bu istatistiklerin bir parçası olmamak için, tüketimini ölçmek veya tüketmekten kaçınmak en iyisidir. bağımlılık yapan alkollü içecekler .

Bir çalışmaya göre San Francisco'daki Kaliforniya Üniversitesi, Alkol bağımlılık yaratır, çünkü beynin ödül merkezindeki reseptörlere yapışan endorfin salınımını aktive eder, bu da bu sıvının daha fazlasını içmek için zevk ve lezzet üretir.

Ek olarak, bazı tatlı alkollü içecekler, içindekilerinde bulunan şeker içeriği nedeniyle bağımlılığı arttırır, bu da bu sıvının giderek daha fazlasını tüketerek zevk ve kaygıya neden olur.

 

Onları ölçülü olarak tüketin!

alkollü içecekler bedende değişiklikler yaratır ve zihin, düşünce ve duyumlarımızı değiştirir; bununla birlikte, bir içki bağımlılık yaptığında bunlar daha ün kazanır ve gereğinden fazla tüketiriz.

1. Enerji içecekleri ile alkol

Avustralyalı araştırmacılar, bu kombinasyonun daha fazla içme arzusunu arttırdığını açıklıyor.


Video Tıp: SU İÇMENİN KASLARA FAYDALARI (Nisan 2024).