Stres altında çalışmanın iyi tarafı
Mayıs Ayı 2024
Belki size ya da metroya ya da otobüse bindiğinde daima uyuyakalmakta olan, ancak hemen önce ya da inmesi gereken istasyona geldiği anda uyanan bir tanıdık olur, bu nasıl mümkün olabilir?
Görünüşe göre, bu aralıklı uyku aşaması, dinlenirken düşündüğümüzden daha uyanık kalmamızı sağlıyor.
Sciene Of Us sitesi tarafından yayımlanan bir rapora göre, Michigan Medicine’nin Uyku Bozuklukları Merkezi’nin desteğiyle, düzenli bir rotanız olduğunda zamanında uyanabilmeniz için 3 neden var.