Tuz tüketimi mide kanserini tetikler

• Nisan 29, 2024

Yedi vakanın biri mide kanseri İnsanların tuz alımını 6 g ile sınırlandırması engellenebilir. bir gazetede önerilen gazeteler diyet sağlıklı.

Bununla birlikte, Birleşik Krallık Dünya Kanser Araştırma Fonu (WCRF) 'daki bir araştırmaya göre, popülasyondaki ortalama tuz tüketimi, önerilen sınırın üzerinde% 8,6, lanacion.com'a göre% 43

Bu bağlamda, WCRF’nin bilgi başkanı Kate Mendoza’nın mide kanseri Ölüm oranı yüksektir (dünyada her yıl 800 bin ölüm), çünkü hastalık ileri evrelerde sıklıkla teşhis edilir. Bu onu ikinci ölüm nedeni yapar. kanser sonra akciğer kanseri .

" mide kanseri Başarılı bir şekilde tedavi etmek zordur, çünkü çoğu vaka hastalık tam olarak iyileşinceye kadar tespit edilememektedir. "

Tuz sadece riskini arttırmaz kanser, Aynı zamanda kalp ve serebrovasküler hastalıklar için bir risk faktörü olan kan basıncında bir artışa yol açabilir.

Bu nedenle, araştırmacılar, tüketimlerini azaltmak için önlemler almanın gerekli olduğunu söylüyor, çünkü bu sadece tabloya eklenen miktarı azaltmak değil aynı zamanda tabloda bulunanları da azaltmaktır. işlenmiş gıdalar bu da her gün tükettiğimiz tuzun% 75'ini gösteriyor.

Bu şekilde, tuz tüketimini azaltarak ve daha fazla meyve ve sebze yiyerek, aynı zamanda paketlenmiş ve / veya işlenmiş gıdalarda aynı olanın içeriğiyle ilgili bilgileri standartlaştırarak yaşam tarzını değiştirmek önemlidir.

Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü, daha fazla acı çekme riskini önlemek için kanser , tüketimini sınırlamak şekerli ve enerji veren içecekler , kırmızı et alımını (sığır eti, domuz eti, kuzu) ılımlı, tüketimini önlemek enfiye ve alkol aynı zamanda en az 30 dakika egzersiz her gün

Video Tıp: Prof.Dr. M. Tezer KUTLUK - Kanserin bilinen sebepleri nedir? (Nisan 2024).