• Mayıs Ayı 17, 2024

Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre Lancet , acı çeken insanlar şişmanlık Dünyada aşırı kilo ve aşırı kilo her yıl önemli ölçüde artmakta ve bu durum sakinlerin havasına da yansıyor.

Soruşturmada iki bin 100 milyondan fazla insanın kayıtlı olduğu ayrıntılı kilolu 2013 yılında, dünya nüfusunun% 30'u bu sağlık probleminden muzdariptir.

Obezite ve mutluluk el ele gider mi?

Araştırmacılar Oswald Blanchflower ve Stweart Brown Mutluluk ve mutluluk arasında güçlü bir bağ olduğunu şişmanlık Çünkü mutlu insanlar sağlıklı bir diyet uygularlar, egzersiz yaparlar ve daha kaliteli bir yaşam sürerler.

Bu arada, üzgün olanlar, depresyon fotoğrafları olan ve mutsuz olanlar daha az sağlıklı diyetlerle beslenir, sigara ve alkol tüketimi gibi sağlıksız alışkanlıklar edinir. Bu nedenle, acı çekmeye meyillidirler şişmanlık veya fazla kilolu

Buna bir örnek, tarafından sunulan bir rapora göre, obezitenin ilk yerlerinde bulunan aşağıdaki ülkelerdir. Birleşmiş Milletler Teşkilatı (BM)

1. Obezite oranı% 32.8 olan Meksika
2. Amerika Birleşik Devletleri,% 31,6 ile
3. Suriye,% 31,6 ile
4. Venezuela,% 30,8 ile
5. Libya,% 30,8 ile
6. % 30 ile Trinidad ve Tobago
7. % 29,8 ile Vanuatu
8. Iraque,% 29,4 ile
9. Arjantin,% 29,4 ile
10. Türkiye,% 29,3 ile

Ek olarak, raporda aşırı kiloların kalp problemleri, tansiyon, diyabet, karaciğer ve böbrek hasarı, astım ve depresyon gibi birçok kronik hastalığa neden olduğu belirtiliyor.

Bu şekilde, Meksika gibi ülkeler sorunu aşmanın yollarını aramaktadır, fazla kilolu ya da aşırı kilo çeken nüfusun% 70'inin yaşam kalitesini iyileştirmek için etkili eylemler önermektedir. şişmanlık .

İnsanlar zamanında bakım gördüğü zaman, tüm bu hastalıklar zaman içinde önlenebilir; bu nedenle, bir uzmanla sağlıklı kalmak, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve üzüntü ile mücadele etmeyi sevdiğimiz şeyleri yapmak önemlidir. Ve siz, obeziteyi nasıl önlersiniz?