• Nisan 28, 2024

Arkadaşlarımız ortaklarımızdır ve onlarla unutulmaz anlar geçiririz, bu yüzden hayatımızı sağlıklı bir şekilde paylaşan insanları nasıl seçeceğimizi bilmek önemlidir. psikolog Gabriela Silva . Ancak nasıl iyi bir arkadaş olacağınızı biliyor musunuz?

“Gerçek bir arkadaş seni seviyor, sana saygı duyuyor ve seni olduğun gibi kabul ediyor” diye açıklıyor. Meksika Psikanalitik Derneği Hasta Yardım Kliniği uzmanı (SPM).

İçin bir röportajda GetQoralHealth Gabriela Silva, dostluk ilişkisinde, onu oluşturan her insanda her zaman kabul, dinleme, güven, dürüstlük ve şirket olması gerektiğini açıklar.

İyi bir arkadaş olmanın anahtarları

SPM'nin psikoloğu, gerçek ve kalıcı bir dostluğu teşvik etmek için "başkalarının bilgeliğinden ders almalı, yaşamda eşlik etmeli ve hissetmelisin" diyor.

Gabriela Silva “Arkadaşlar harika bir şirket, yalnız hissetmememize, hayatı olumlu bir şekilde görebilmemize, umut ve iyimserliğin yanı sıra hayatınızı anlamamıza yardımcı oluyor” diye vurguluyor.

Gerçek bir arkadaş olmak için başkaları için görmeniz gerekir, bu kriterleri daima gerçek bir dostluk için aklınızda bulundurun. Psikolog, "Kabul edersem, saygı duyarım, dinlerim, bana güvenebilirler, dürüstüm ve iyi bir şirketim, bu yüzden iyi bir arkadaşım" diyor.

Bununla birlikte, nasıl seçileceğini bilecek açıklığa sahip değilseniz, zararlı olabilecek arkadaşlıklar vardır. Kendinizi rahat hissetmediğiniz, sizi eleştiren, fikir farklılıklarına tolerans göstermeyen ve yaşamınıza değerli şeyler katmayan insanlardan uzak durmanız önemlidir.

Bir kişinin gelişiminin farklı aşamalarında, dostluklar değişir, yani, yalnızca birkaç dakika süren, çocukluktan veya yaşam boyu süren ilişkilere sahiptirler.

Bununla birlikte, "bir arkadaşlık süreye dayanmaz, bu önemli değildir, asıl önemli olan bu ilişkinin hafızamıza ve yüreğimize yansımasıdır" diye ekliyor psikolog Gabriela Silva.