• Mayıs Ayı 16, 2024

Tüm canlıları etkileyen, ancak insanlarda korku veya fiziksel sakatlık gibi çağrışımlar elde eden ilerici ve geri döndürülemez bir süreçtir: yaşlanma . Kaçınılmaz olmasına rağmen, birçoğu yıllarını çıkarmaya çalışarak kaçınmaya çalışmaktadır. el sıkışma Gerçeği açığa vurabilirim.

Uluslararası Enstitü demografları tarafından yürütülen soruşturmaya göre; Uygulamalı Sistem Analizi güçlü el sıkışma Bir insan hakkında çok şey söyleyebilirim: güç, güven, saldırganlık ve biyolojik yaş.

Merhaba!

Bu selamlama, işaretlerini ayırt edebileceğiniz bir ölçüm mekanizmasıdır. yaşlanma ölüm gibi engellilik, bilişsel bozulma ve iyileşme kapasitesi.

Dergide yayınlanan çalışma BİRİNCİ , ankette elde edilen bilgileri kullandı "Amerika Birleşik Devletleri Sağlık ve Emeklilik Anketi", 65 yaş ve 69 beyaz kadınların katıldığı, yapılan analizlerden sonra eğitim düzeyi yüksek olan kişilerin yaş ders çalışmayı bırakanlardan daha az hızlı.

için Sergey Scherbov , araştırmanın lideri, göre el sıkışma 60 yaş ve üstü bilgi seviyesine sahip insanlar, bilmeyenlerden birkaç yaş daha gençtir ve kendilerini daha genç hissederler.

Tarafından yapılan bir makaleye göre uzman Juan Gómez Rinessi Yaşlanmanın başladığı zamanı belirlemek zordur. Ancak, 30 yıl civarında maksimum canlılık anından itibaren tezahür ettiği düşünülmektedir.

Bu süreç aynı zamanda bir organizmada zamanın geçişi ile gerçekleşen ve buna yol açan tüm değişiklikler olarak tanımlanabilir. fonksiyonel kayıplar ve ölümüne.

Biri tutarsa ​​bu teşvik edilebilir dengeli besleme ve günlük bir rutin egzersiz .

Unutma, sağlığın ellerinde!