• Mayıs Ayı 3, 2024

Sadakatsizlik artan bir uygulamadır; Buna bir örnek, kadınların% 15’inin ve erkeklerin% 25’inin hiç eşi olmayan insanlarla ilişkiye girmiş olmasıdır. Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi. Bu bağlamda tekrar aşka güvenmek mümkün olur mu?

İçin Pricenton Üniversitesi'nden psikolog Silvan Tomkins , iki gruba ayrılmış güven: hümanistler ve normatif. İlkinde, insanların dürüstlüğüne inanan insanlar yaşamlarında daha olumlu ve duygularını daha özgürce ifade ediyorlar. İkincisinde ise akranlarını tehlike olarak görüyorlar, bu yüzden her zaman uyanık olma eğilimindedirler. "

Bu umudunu kaybetme ...

Burada size aşka güvenmek için bazı ipuçları veriyoruz. Dene!

1. Seninle başla İçin psikolog Adriana Reyes Güveninizi tekrar yatırmak için önce kendinize güvenmelisiniz. Her şeyin yolunda gitmesini istediğinizi ve bunun için çalıştığınızı hissetmelisiniz.

2. Neye ihtiyacın var? Ne istediğini analiz et, isteklerini dinlemeyi ve saygı duymayı öğren.

3. Adım adım. Kendine olan saygını yeniden kazandıktan sonra, etrafına bakmaya başlayabilirsin. Sizi ilgilendiren, arkadaş ya da çift olarak ilgilenen biri varsa, korkularınızı bırakmaya çalışın ve bilinmeyene atla.

4. Geçmişinizi kabul edin. arasında Christine Webber ile anlaşma, Psikoterapist, başka bir ilişki kurmadan önce ne olduğunu kabul etmelisin. İyileşmenin zaman aldığını unutmayın; Birkaç ay sonra üstesinden gelmediyseniz kendinizi kötü hissetmemelisiniz.

5. Kendi klişelerinizi kırın. Önceki ortaklarınızın nasıl olduklarını, toplantılarda veya bir problemden önce, sizinle gerginlikleri varsa veya sizi umursamıyorlarsa nasıl davrandıklarını analiz edin.

6. Güvendiğiniz birinden tavsiye isteyin. Birine aşık olduğunuzda, kararınız bulutlu olabilir ve bu da sizi hata yapmaya yönlendirir. Bir arkadaşınıza veya akrabanıza sorun, sizi mükemmel bir şekilde tanıyorlar ve güven ve sahip olduğun sevgi.

7. Etrafınızdaki insanları gözlemleyin. Gelecekteki ortağının etrafındaki insanlara nasıl davrandığını, kamuda ve özelde nasıl değiştiğini görün. Araziyi dikkatli bir şekilde değerlendirin.

Sadece ebedi sevgiye dayalı olanı değil, daha esnek bir çiftler görüşüne ihtiyacınız var "diyor. Catherine Hakim, yazar ve sosyolog.

Korkularınızın üstesinden gelmeye çalışın, karar verirseniz geçmişin geri dönmeyeceğini unutmayın.

Video Tıp: Murat Evgin - Umudunu Yitirme (Mayıs Ayı 2024).