• Mayıs Ayı 21, 2024

Bitişi Kötü ruh hali ve gelişimini teşvik etmek duygular olarak pozitif aşk sadece yaşam kalitemizi geliştirmemize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık .

Göre Kory Floyd, Arizona Eyalet Üniversitesi’nde profesör , bizim göstermek aşk kelimeler ve eylemler aracılığıyla başkalarına sağlık .

Ayrıca ilginizi çekebilir: Bilim, aşkın 4 sırrını ortaya koyuyor

Aşkın yolunu keşfedin!

Yararlanan uzman detayları aşk sağlıkta, sevgi ifade edildiğinde ve sadece hissetmekle kalmaz, yani “seni seviyorum” derken, sarıldığınızda, bir mektup yazdığınızda, kucakladığınızda, öpüştüğünüzde veya eşinize biraz ayrıntı verdiğinizde ortaya çıkarlar.

Bu şekilde, bir kişi olduğunda aşık Vücudun, hastalıklara veya acılara tepki verme şeklini değiştiren kimyasal ve hormonal değişiklikler makinesi haline gelir.

1. Bağışıklık sistemini güçlendirir Göre Quirón Torrevieja'da psikolog ve psiko-onkolog Nuria Javaloyes, daha büyük bir sürüm endorfin , mutluluk hissini arttırır ve vücudun doğal savunma fonksiyonlarının çalışmasını iyileştirir.

2. Hoşçakal stresi. Aşk üretimi azaltır kortizol , stres hormonu, noktalar Kory Floyd .

3. Kardiyovasküler hastalıkları önler. aşk Mutluluktan sorumlu maddeler olan dopamin, oksitosin ve norepinefrin üretimini arttırır. Bu nedenle, bu koşullara sahip olma riski azalır, diyor İspanyol Kalp Vakfı (FEC)

4. Yaşlanmayı geciktirir Bir kişi olduğunda aşık östrojen seviyeleri artar, cildi etkileyen hormonlar, sizi daha genç ve çekici gösterir.

5. İyi bir ruh hali . Aşk size canlılık verir ve özsaygı serbest bırakılması için melatonin .

6. Ağrıyı azaltır Araştırmacılardan oluşan bir ekip Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi, Kaliforniya'da (ABD), önerir ki aşk Tutkulu, ağrıyı analjeziklerle aynı etkinlikte hafifletir, çünkü bu ilaçların etki ettiği beynin aynı bölgelerini aktive eder.

7. Yaratıcılığınızı artırın Psikologlardan bir rapor Jens Förster, Kai Epstude ve Amina Özelsel, Amsterdam Üniversitesi'nden (Hollanda), ayrıntıları aşk düşünme biçimimizi değiştirir ve yaratıcılığı geliştirir.

Ek olarak, aşk sizi ilk aşamada, parlak saç ve tırnak gibi görünmenizi sağlar aşıklık Zaten birlikte birkaç yıl paylaşan istikrarlı çiftlerde olduğu gibi. Ve siz, sevginin yararlarından nasıl yararlanırsınız?
 

Video Tıp: 2018 02 14 Aşk Şifası Yasemin Derya Metin (Mayıs Ayı 2024).