Baş ağrısının 5 nedeni

• Nisan 26, 2024

Halen baş ağrısının birçok türü ve nedeni vardır. Aslında, göre Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü (NINDS) Her birinin kökeni ve özelliklerine göre, 150 tip primer ve sekonder baş ağrısı türü sınıflandırılabilir.

Birincil baş ağrısı bozuklukları dört ana gruba ayrılır: migren, gerilim tipi baş ağrısı, otonomik sefalik trigeminal (kısa süreli ancak yoğun bir grup) ve çeşitli bir grup.

İkincil bozukluklara beyni etkileyen altta yatan bir hastalık neden olur ve genellikle birlikte görülen diğer semptomlara ve bunların özelliklerine dayanarak teşhis edilir. Bu türün en ciddi nedenlerinden bazıları, tümörleri ve felçleri içerir.

Enstitüye göre, baş ağrılarının en sık nedenlerinden biri uyku bozuklukları ; Bununla birlikte, genel olarak yaşam kalitesini etkileyen pek çok başkaları da var:
 

1. Stres . gerilimler Bunlar baş ağrısının en sık nedenlerinden biridir. Genel olarak, boyun ve omuzlardaki sözleşmelere eşlik eder, kaygı veya depresyon . Ağrı baskıcı olabilir ve genellikle başın arkasında başlar ve ileri uzanır.
 

2. Stres stres özellikle yüksek seviyelerde veya kronik olduklarında, bazı baş ağrılarına neden olan vasküler dönüşümler üreten kimyasal ajanların (kortizol) salınmasına neden olurlar.
 

3. Alkol . Tüketimi alkol kalp atış hızını ve solunum hızını azaltır ve beyin fonksiyonlarını etkiler. Genel olarak, bu etkiler, popüler olarak akşamdan kalma olarak bilinen ertesi gün ortaya çıkar. Ancak, 10 dakikada görünebilir ve saatten daha yüksek bir noktaya ulaşabilirler.
 

4. Adet dönemi . Bazı durumlarda, bunlar genellikle dönem zonklayıcı bir ağrı olarak tezahür eden birçok kadın, ışığa ve hatta aşırı durumlarda bulantı ve kusmaya karşı daha fazla hassasiyet gösterir.
 

5. Kötü duruşlar. Saatlerce belirli pozisyonda kalmalarını gerektiren işler baş ağrısının ortaya çıkmasına neden olur. Baş Ağrısı Vakfı (ABD), bilgisayar başında saatlerce geçirmenin, mikroskopla veya titiz bir manuel görevle, bunların kaynaklanabileceğini açıklamaktadır.

NINDS'e göre, yaşam tarzı, gevşeme veya nefes alma tekniklerindeki basit değişikliklerle veya daha önce başvurmak için hayati önem taşıyan ilaçlarla spesifik durumlarda, baş ağrısı nedenlerinin çoğu önlenebilir veya ortadan kaldırılabilir uzman

Bizi takip edin@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebook'tapinterest ve içindeYouTube

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın