Tadımı iyi olan yiyecekleri yasaklamanın alternatifi midir?

İçin Amerikan Tabipler Birliği, Obezite artık bir durum olarak kabul edilmemelidir, başka koşulların gelişme şansını etkileyen bir hastalıktır: hipertansiyon, kalp sorunları ve diyabet; İkincisi, her yıl dünya çapında 4 milyon ölüm insan maliyetine sahiptir.

Meksika, rapora göre obezitede lider Birleşmiş Milletler bu durumu kontrol etmek için restoranlar ve hükümetin desteğiyle çeşitli stratejiler uyguladı; Örnek olarak, tuz çalkalayıcıların kaldırılması ve suyun misafirlerine sunulması ve sunulması. Alkolsüz içeceklerin tüketiminden (diyabeti artıran faktör) beri, ülkedeki verilere göre yılda 119 litredir. Euromonitor Uluslararası.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Bütün meyve tip 2 diyabet riskini azaltır

 

Tadımı iyi olan yiyecekleri yasaklamanın alternatifi midir?

için Usame Hamdi , yönetmen Boston'daki Joslin Diyabet Merkezinde doktor, yasaklar tüm dünyada bulunur; Örneğin, gıda merkezlerinin yüksek oranda yağ içeren yiyeceklere hizmet edemediği ve meşrubat bölümlerinin büyüklüğünün azaldığı Boston.

Ancak, bu çözüm değil, cevap bir Yemek Planı Bu, her ülkenin kültürüne ve bazı yiyeceklerin diyabetik besin takviyeleri yerine kullanılmasına uyar.

Bu diyet yenilik içinde gibi takviyeleri bulabilirsiniz "Glucerna" laboratuvar tarafından hazırlanmış Abbott.

Bu takviyelerin işlevi nedir?

1. Glisemik cevabı kontrol ederken yavaş yavaş enerji açığa çıkaran formüllerdir.

2. Glikosile edilmiş hemoglobini kontrol edin.

3. Yağ asitleri, fitosteroller ve sebze gevreği gibi doğal içeriklerle hazırlanmıştır

4. Şeker seviyelerini kontrol edin.

 

İkame etmeyi öğrenmenin yararları

Göre Alexis Bolio, müdürü La Salle Üniversitesi Tıp Fakültesi, soda veya bazı katı yağlar gibi besinlerin besin takviyeleri ile değiştirilmesi diyabeti kontrol etmek için ilacın azaltılmasını destekleyebilir.

Ayrıca, bunu yapan insanlar daha uzun süre sağlıklı bir kiloyu koruyabilir.

Uzman, şeker hastaları veya obez insanlar için bir diyetin yemeyi kesmemesi gerektiğinin açık olması gerektiğine dikkat çekiyor; ancak ne kadar tavsiye edildiğini bilmiyorsanız, Alexis Bolio size küçük bir ipucu sunar:

Yemek veya kahvaltıda servis edilecek kısımlar, bir öğünde sağladıklarına benzer olmalıdır. Dene onları!


Video Tıp: 123 YILLIK DEV ŞİRKETİN İLGİNÇ TARİHİ (Coca-Cola vs Pepsi) (Mayıs Ayı 2024).