• Mayıs Ayı 15, 2024

Rengi birçok kişiyi skandallaştırabilir, ancak vücuttaki işlevi yaşam için önemlidir. Ancak, kan Aynı zamanda organizmanın hastalanabileceği mekanizmadır, çünkü bazen taşınır. toksinler ve zararlı elementler. Bu nedenle, onu temizlemeye yardımcı olabilecek yiyecekler vardır.

Göre Arjantin Sağlık Bakanlığı, kan, vücuda enfeksiyonlara karşı savunan hücreleri, besinleri ve oksijeni dağıtmaya ek olarak taşıyan bir dokudur. her bir hücre.
 

İçini temizle!

Miktarı kan Kişinin yaşı, kilosu, cinsiyeti ve boyuyla ilgilidir. Bir yetişkinin 4, 5 ila 6 litre kanı vardır, vücutlarının% 7'si. Bunu olabildiğince sağlıklı tutmaya çalışmanız için yeterli neden.

Bu nedenle, aşağıdakileri sunuyoruz kanınızı temizleyen yiyecekler doğal bir şekilde

1. Granada. Bir soruşturma California Üniversitesi, Amerika Birleşik Devletleri, üç ay boyunca günde bir bardak meyve suyu içmenin kanın akıcılığı ve arındır.

2. Klorofil. Kan için mükemmel bir tonik. Portalda yayınlanan bir yayına göre DS Keşif, klorofilin üretimini arttırır kırmızı kan hücreleri bu yüzden anemiden kaçınmak ve tedavi etmek, hemoglobin oluşumunu uyarmak ve kolesterol ve trigliseritleri azaltmak iyi bir müttefiktir; Buna ek olarak, detoxifies ve kalbin çalışmasını destekleyerek kanı temizler.

3. Su teresi. Göre UNAM Geleneksel Meksika Tıbbı Kütüphanesi, su teresi kanın saflaştırılmasını ve adet döngüsü.

4. Limonlu. "Gıdaların tıbbi gücü" adlı kitabın yazarı olan uzman Jorge Pamplona için limon kanda aşağıdaki etkilere sahiptir: antianemiktir, demirin emilimini arttırır, akışkanlaştırır, tromboz ve depulatörü önler, maddeler kanda toksik.

5. Soğan. Tarafından hazırlanan bir çalışma Pennsylvania Üniversitesi, Amerika Birleşik Devletleri, günde orta boy bir soğan yemenin kardiyovasküler riski ve kolesterolü% 15 azalttığına dikkat edin. Buna ek olarak, tutar kan ve yağsız atardamar duvarları.

6. Karahindiba. Toksinlerin ve biriken maddelerin kanlarını yok etmeyi ve temizlemeyi sağlar.

Bu gıdalar için idealdir kanı temizle. Ayrıca, vücudunuzun ayrılmaz sağlığına dikkat etmenize yardımcı olurlar. Sakın unutma!

Video Tıp: C Diskini Temizleme Nasıl Yapılır (Pratik ve Kesin Çözüm) (Mayıs Ayı 2024).