Bir spor salonu seçmek için 10 ipucu

• Nisan 27, 2024

Bu gerçekten mi, top mu! Giderek daha fazla seçeneğe sahip olmanın "dezavantajlarından" biri, aniden bilmemenizdir. spor salonu nasıl seçilir ve ne en iyi Senin için!

Şu anda Meksika , çok çeşitli seçenekleri (Fiyatlara göre en yüksekten en düşüğe kadar sipariş edilebilir):

1. Spor Salonları / Kulüpler. Geleneksel olarak ek olarak: cihazlar kuvvet , kardiyo serbest ağırlık ve fonksiyonel alan. Onlar var yüzme havuzu , çeşitliliği sınıflar mahkeme kabak ve diğer bazı servisler sauna , buhar, solaryum ve / veya servis beslenme .
2. Spor Salonları / Spor Salonu. Cihazlar kuvvet , kardiyo , serbest ağırlık. Bazılarının bir alanı var fonksiyonel ve sınıflar grubudur.
3. Özel çalışmalar Belirli disiplinleri (sınıfları) ya da özel bölümlere ayrılmış pazarlar için yerler; olabilirler çalışmalar arasında direk dansı , pilates , döndürme , yoga , crossfit, diğerleri arasında.

Özel çalışmaların bölümü özellikle özel olduğundan ve daha fazla alan ayırmak istediğim için onu kurtaracağım. Bugün sana biraz vereceğim ipuçları için seçmek grubu arasında spor salonları :

1. Ne tür bir düşünün egzersiz sen istemek Eğer ilgileniyorsanız, sadece yapın kardiyo bazılarında ayak değirmeni veya eliptik veya sadece aletlerde veya çubuklarla ağırlık verin. Sana veren herhangi bir seçeneği ara!

Diğer her şeyin (grup dersleri, havuz, mahkemeler) parasını ödemeye değmez. İyi bir "anlaşma" yapmazsan, ya da seni başka şekillerde ve değerli olarak tatmin eder.

2. Eğer banyo ve kendinize düzeltmek planlıyorsanız spor salonu temizliğe ve duş sayısına bakın. Sık sık yapmayı planlamıyorsanız, kararınız için düşünmeyin.

3. Git onu gör içinde program ve gün içinde giderdin . Ne kadar insan olduğunu görmeniz ve mekanı paylaşmak istediğiniz kişiler olup olmadıklarını görmeniz çok önemlidir.

Örneğin, orada kulüpleri çok aile , çoğu insanın yaşlı olduğu veya çok sayıda gencin olduğu. Ve genç ya da çağdaş yetişkinlerin baskın olduğu diğerleri En iyisi? Seninle daha çok ne geçiyor?

4. Çevre ile ilgili olarak, varsa müziğin sesini ve türünü kontrol edin. Bazen çok güçlü olabilir ve / veya sevdiğiniz türde olmayabilir. Ve olabilecek en kötü şey ipod'unuzu duyamıyor olmanız ve ortam sesini "kiralamanız"!

5. Evinize veya iş yerinize en yakın olanı seçin. Ya da biri ile diğeri arasındaki yolda olan biri. Günlük yerlerinize ne kadar yakın olursanız, katılmanız da o kadar olasıdır.

6. Şehirde dolaşıyorsanız - benim gibi - birçok şubesi olan birini seçmeye çalışın, böylece herhangi bir yere erişim seçeneğiniz olur. Ve mesafe gitmemek için bir bahane değil. Şube sayısı kadar önemli değil, yeri.

7. Araba veya motosikletle gidecekseniz ve bu sizin için önemliyse: Otoparkınız olup olmadığını kontrol edin, nezaket verin veya sokakta park etmenin ne kadar kolay olduğunu kontrol edin!

8. Genel olarak, servis ve dikkat, eğitmenler tarafından sunulur, ancak gerçek şu ki, en yoğun saatlerde yer alan katılımcı sayısının baş edemeyecekleri şekildedir! Öyleyse "dalga" nın kişisel bir eğitici kiralamak olduğu Amerikan tarzını benimseyerek.

Bir rutin elde etmek için birkaç hafta yapmayı düşünün ve size aletleri ve serbest ağırlıkların temel kullanımını öğretin. Arkadaşlar konseyi! Kararınız için değişkenlerden biri fiyat ise, kişisel eğitim hizmetinin aylık ödeme olarak ne kadara mal olduğunu dikkate alın.

Bugün, aylık ödemelerin daha düşük olması, koç sana rehberlik etmek için

9. 3G veya 4G ağınızdan Wi-Fi veya iyi alım alın! Bunun nedeni, giderek güçlenen bir seçeneğin şu anda çevrimiçi tavsiye olmasıdır. Ya da biraz kullanın Uygulamanın veya YouTube'daki rutinler. içinde GetQoralHealth Çok çok iyilerimiz var.

10. Sayfalarını girin Facebook ve heyecan Seçeneklerinizi belirleyin ve kişilerin sağladıkları hizmet hakkında neler söylediklerini inceleyin. İpucu: ağlarda genellikle "loas" dan daha fazla "vituperios" vardır, ancak bağlamla ilgili olumsuz yorumlar varsa, ciddi ve tekrarlanır ¡Karar vermeyi dikkate alın!

Satış sonrası müşterilere verilen hizmet ve ilginin daha iyi olması durumunda, belki biraz daha fazla ödeyebilirsiniz.

Umarım bu bilgiyi sunarsınız ve sorularınız varsa veya daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız benimle iletişim kurun.

Video Tıp: Spor Çantanın İçinde Neler Olmalı? (Nisan 2024).