• Mayıs Ayı 5, 2024

Bu pazar Patriots ve Seahaws fiziksel yeteneklerini test edebilecekler ve Süper Kase XLIX kazanmak için psikolojik beceri. Onun arasında stratejiler o duymakAğır metal

Garip? Gerçekten değil, sen Melodiler meditasyon için idealdir. Göre Pete Carroll , baş koçu Seattle Seahawks ve yapmak konusunda uzman savunma hattı aşılmaz bir duvar, Bu zihinsel durum artar mutluluk, stresi azaltır ve oyuncuların hedeflerine güvenle ulaşmasını sağlar ve denge.

Başarı akılda!

Kazanmak için psikolojik becerileri eğitmek Süper Kase göre üç temel gerektirir Mareşal Russell Wilson Tarlası veOlumlu Performanstan Lindsey Wilson.

1. Sabır

"Hataları" telafi etme eğilimine karşı koymak esastır. Bir oyunun ilk anlarında ya da zor bir durumda çok çalışmak, kendinizi tüketmenin en kolay yoludur. Sakin ol, işler gelmesini bekle ve sonra sakince onlarla nasıl başa çıkılacağını düşün.

2. İnanmaya devam et

Her şey sana karşı olsa bile, kazanabileceğine inan. Disiplin ve mağlubiyetlerle yetişen bir felsefedir, ancak uzun vadede insana ve insanlara yardım eder. Oyuncu yeteneğinin en iyisini çıkarır.

3. Kötü önlenemez, ancak kontrol

Oyuncular zihinsel disipline Olumlu ile olumsuz dengelemek . Bir hatadan sonra nahoş düşünceleri olabilir, ama kötünün kaçınılmaz olduğunu ve bu deneyimi bir güçlendirme gücüne sahip olduklarını biliyorlar. Hayırsever öğretim.

Bu hazırlık bir oyuncunun sağlığı için önemlidir, çünkü yaşlandıkça acı çekme riski artar. depresyon. Bu beyin sarsıntısı nedeniyle sarsıntının sonucu olduğunu, bir çalışma diyor Teksas Üniversitesi

Video Tıp: Başarı fizikte deyil akılda (Mayıs Ayı 2024).