Boşandıktan sonra özgüvenini kurtar

• Mayıs Ayı 9, 2024

Taahhüt eksikliği, ekonomik ve duygusal dengesizlik, ortak çıkar eksikliği ya da basitçe sevgi sona erdiği için ayrılma, artan bir sorundur. Ulusal İstatistik ve Coğrafya Enstitüsünden Rakamlar Evlilik kazalarının görülme sıklığının% 61 arttığına dikkat çekiyorlar. Bu nedenle öğrenmek için önemlidir boşanmaktan kurtulmak .

Bu deneyim hiçbir kişiye özel değildir, hepimiz buna maruz kalırız. Örneğin, Katie Holme, medyayı yalnızca görünümündeki değişikliklerle değil aynı zamanda tutumundaki dönüşümle de şaşırttı.

Boşanmanın üstesinden gelmek istifa ile eş anlamlı olmak zorunda değildir. Değişimin bir parçası olarak, kendinizi bir kişi olarak kurtarmak, özgüveninizi geliştirmek ve hayatınızın tüm iyi ve hayati yönlerini güçlendirmektir.

GetQoralHealth size özgüveninizi geri kazanmanıza ve hayatınızın o bölümüne başarılı bir şekilde dönmenize yardımcı olacak bazı önerilerde bulunur:

1. Durumu kabul edin. Kaçırma yapılabilecek en kötü şeydir. Yaşadığınız şeyin artılarını ve eksilerini anlamaya ve anlamaya çalışın.

2. Sosyal çevrende eğil. Arkadaşlarınızdan, ailenizden ve meslektaşlarınızdan uzak durmayın. Diğer insanlarla etkileşim, sorun karşısında üstesinden gelip büyümeni sağlayacaktır.

3. Sizi dolduran keyifli aktiviteler yapın. Dikkatinizi çalışmaya odaklayın, boş zamanlarınızda sizi rahatlatacak spor veya diğer dinamikleri uygulayın. Onlarla oynayan çocuklarınız varsa parka, filmlere ve müzelere gidin.

4. Daha olumlu bir imaj geliştirin. Hem içte hem dışta, kendine iyi bak. Yeni kıyafetler kazan, görünüşünü değiştir, hayatın tadını çıkar, farklı şeyler ye, spor salonuna git. Tadını çıkarın!

5. Yaşamınızdan ve mutluluğunuzdan sorumlu olun. Geleceğin yararına olan geçmişe bakacaksanız, suçu durdurun. Bir şeyleri değiştirebilecek tek kişi sizsiniz, bırakıp bırakmamaya karar veriyorsunuz.

Hayatta kalmak, bir kadının ayrılığa başvurması gereken bir terim değildir. Kişi, boşanmanın başarılı bir şekilde üstesinden gelebilir, çoğu kişinin yaptığı gibi, bunu yapmanıza engel olan ne? Güç senin içinde, unutma.
 

Bizi @GetQoralHealth, Facebook'ta ve YouTube'da GetQoralHealth'ta takip edin

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın