Sorumluluk vücudumuza yansır

• Nisan 29, 2024

Çocuklar bize “sorumlu” olmayı öğrettiğinden, bu kelimenin anlamını doğru anlamamıza rağmen, küçük çocuklardan kendileri olmayan “sorumlulukları” üstlenirler. Aldıkları eğitim, çoğunlukla tarafından yüklenen ve daha fazla sorumluluk almaya devam etmek için esastır. suçluluk .

Hayatındaki her şeyi çözmek için oğulda şarj edilen anne ya da baba, onlara rehberlik etmek yerine, taşıdıkları her şeyi boşaltır; onu başlarına gelebilecek her şeyden sorumlu tutuyorlar ve bilinçsizce oğul yaşam için "sorumluluk" aldığını biliyor, ancak bu yük çok ağır olabilir.

Bu "duygusal kilo" yıllar geçtikçe artar ve eğer ebeveynler önce olsaydı, patron, iş, karı koca ve çocuklar olabilir; Yük düzenli olarak artar.

Bütün bunlar duygusal baskı omuzlar öne doğru çıkarken vücuda yansır, vücut bir çuval taşıma pozisyonuna geçer, üst sırt, yüke orantılı olarak artan küçük bir kambur oluşturmaya başlar, kollar ağrır ve vücut tutmak için değişir "Çuval"; Bazı durumlarda ayaklar sürünür ve jest acı verir. Sorumluluğun ağırlığı çok fazla.

içinde terapi iş, hastanın vücudunu hissetmesine izin vererek başlar; Sorumluluğunuzun ne olduğunu ve ne olmadığını, sizin ne ölçüde üstlenip alamayacağınızı, ne ölçüde ve ne olduğunu bilmeniz önemlidir; Alınan ve hayal kırıklıklarının yaşandığı eğitim hakkında "soruyor".

Amaç, kişinin kişisel gelişimini durduran her şeyin "bilinçli" olmasıdır. Sorumluluğun diğerine ait olduğunu anlarsa, çalışmaya başlar, böylece artık kendilerine karşılık gelmeyen “sorumluluklar” üstlenmez.

Duygusal açıdan, yükü taşıyan kişi olmak güçlüdür, ama ne olur, lastik yükleyen, tahriş eden, ancak neden olduğunu bilmeyen ne olur; "indirmek" istediği tek şey ve nasıl yaptığı: kavga etmek, sessiz kalmak, rahatsızlıklarını gidermek ve aşırı durumlarda şiddet .

Bu, hem aile hem de iş ortamında uygulanabilir, patronun yapılması gereken her şeyi şarj etmek isteyen sıyrılmak isteyen çalışanlardan kaç kez yararlanabileceği, projeler, revizyonlar ve ekstra görevler, tüm görevleri tamamlamak için zamana veya haftaya ulaşamaz. atanmış. Peki geriye ne kaldı? İş dışında hayat yoktur ve neyin büküldüğü varsayılırsa onun ağırlığı vardır.

Ne zaman varsayım sorumluluk Bu karşılık gelen ve bir kenara bırakır, vücut daha hafif hissediyor, yüzüyor ve görünebilir soğuk veya ishal ... bunlar size ait olmayan bir ağırlığı bıraktığınız belirtilerdir; vücut düzleşiyor, sırt artık ağrıyor. Hayatın başka bir bakış açısı var ve bu daha iyi.

Tüm hastalıkların bir duygunun “somatlaşmasına” cevap verdiğini unutmayın. Amaç, onu tanımak ve onunla çalışmaya başlamak, iyi hissetmek.

Twitter ve Facebook'ta bizi takip edin.

Bu konuda daha fazla bilgi almak istiyorsanız, bize kayıt olmaktan çekinmeyin.