Okullarda gribe karşı öneriler

• Nisan 29, 2024

için Düşük sıcaklıklar Meksika Cumhuriyeti’nin farklı eyaletlerinde, Ulusal Eğitim İşçileri Sendikası öğretmenleri, ebeveynleri almaya önleyici tedbirler ve sağlık risklerinden kaçınmak ve bulaşıcılık solunum hastalıkları , okul çağındaki öğrencilerde.

Bir eğitim kurumuna katılan kişi sayısı nedeniyle, bu yayılmış hastalıklar özellikle bağışıklık sistemi daha savunmasız olan küçük çocuklar arasında solunum yolu hastalıkları; Bu nedenle öğretmenler ve veliler birlikte çalışmalıdır.

Sıcaklığın düşmesi solunum sistemindeki hastalıkları tercih eder; basit soğuk pnömoni veya pnömoni kadar düzgün tedavi edilmezse kadar.

Bir çocuğun hasta olması halinde, sağlık durumlarını kötüleştirmekten kaçınmak veya sınıf arkadaşlarına bulaştırmak için derslere gitmemesi önemlidir. Bu durumda yapmalısın doktora git bazı olabileceğini dışlamak hassas durum Başlıca semptomları olan grip gibi: 38 ° C'den yüksek ateş, hapşırma, sık ve yoğun öksürük, burun tıkanıklığı, baş ağrısı ve iştahsızlık.

Hastalıkları ve enfeksiyonları önlemek için SNTE'nin önerileri

Bu ve diğer solunum hastalıklarının yayılmasını önleme önerileri, öksürme veya hapşırma sırasında burnunuzu ve ağzınızı önkol veya tek kullanımlık mendil bu derhal ortadan kaldırılmalıdır.

Ayrıca gitmemesi önerilir çok insanlı yerler , çünkü daha fazla bulaşma olasılığı var. Yiyecekleri, bardakları veya çatal bıçak takımlarını paylaşmayın. Elinizle sallamayın ya da öpmeyin.

Eller sabun ve suyla yıkanmalı günde birkaç kez veya alternatif olarak antibakteriyel jel veya alkol kullanın.

Mümkün olduğunca, sıcaklıktaki ani değişikliklerden kaçının . Evden çıkarken ya da herhangi bir kapalı bir yerden örtülmeli ve çocukların burun ve ağızları örtülmelidir.

Bol miktarda sıvı ve A, C ve D vitaminleri bakımından zengin olan yiyeceklerin tüketilmesine yardımcı olur. soğuk havalarda iyi sağlık . A ve C vitaminleri, havuç, portakal kavun, mandalina, çilek, ananas ve guava gibi meyve ve sebzelerde bulunur. D vitamini içeren bazı yiyecekler süt, peynir ve balıktır.