Obeziteye karşı şifalı bitkiler

• Mart 23, 2023

Yükselen oranları şişmanlık Dünyada, esas olarak alım ve hareketsiz yaşamdaki fazlalıklar nedeniyle, bunun en büyük sorunlarından birini oluşturmaktadır. halk sağlığı toplumlarımızda.

Şişmanlıkla mücadele için her gün ortaya çıkan birçok form, diyet ve tedavi arasında, bilinen şifalı bitkilerin kullanımı bitkisel ilaç , büyük ilgi uyandırıyor.

Zayıflama özelliklerine sahip bazı bitkiler vardır, ancak kişisel ihtiyaçlara göre doğru bir tavsiye almak için kendinizi bu alandaki uzmanların ellerine koymak en iyisidir.

Tıbbi bitkiler ve bunlardan elde edilen ürünler, olumsuz etkileri olmadığından obezite ile mücadele ve çizgiyi sürdürmede etkili çarelerdir. Bununla birlikte, tedaviyi tamamlayıcıdır, yani tek başına beklenen sonuçları vermeyecek , bir değişiklikle birleştirilmezlerse, yeme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite. Ayrıca, sorumsuzca kullanmanız tavsiye edilmez, çünkü hepsinde aynı yarar ve etkileri yoktur.

Bitki uygulamasının, kilo verme özelliğine sahip olmasının etkinliği, bazı bitki türleriyle yapılan çok sayıda farmakolojik ve klinik denemede kanıtlanmıştır.

İçin farklı bitki türleri vardır. kilo vermek Her biri farklı fonksiyonlara sahip, aralarında bunlardan en az yedi tanesinden bahsedebiliriz.

Kilo vermesi gereken bitki türleri

1. Saciantes Su ile temas ettiğinde, dolgunluk hissi üreten ve iştahı azaltan, sindirilemez bir jel oluşturan plantago ve glukomannan gibi bitkiler. Yeterince su eşliğinde yemeklerden önce verilmesi tavsiye edilir.
2. depurativas : Ortosifon, bitkilerin sindirimi artırır veya enginar gibi diürezleri artırır.
3. Termojenik etkisi ile : Yeşil çay ve bitki ısısı termojenik özelliklere sahiptir (yağ hücrelerinin yağ yakma etkisi üreten sıcaklık üretme etkisi).
4. Yağ birikiminin inhibitörleri : Glikozun yağa dönüşmesini önler. En çok çalışılanlardan biri garcinia cambogia.
5. Göbek şişmesini azaltmak : Rezene ve limon otu gibi bitkilerin, şişliği önlemek için kullanılması önerilir.
6. Sıvı tutulmasına karşı . Sıvıların yok edilmesini iyileştirin. Bunlar arasında: kırmızı asma, kızılcık, kasap.
7. Kaygıyı kontrol etmek : Kediotu veya california haşhaş gibi bitkiler, sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

Tıbbi bitkiler geleneksel olarak infüzyon formunda kullanılmıştır, ancak bu uygulama şekli, uygulanan dozların etkili bir şekilde kontrol edilmesine izin vermez, bu nedenle kapsüller veya tabletler gibi preparasyonlarda yapılması tercih edilir. Bu farmasötik sunumlar kalite garantisini temsil eder ve korunmasını kolaylaştırır.

Her bitki belirli bir şekilde uygulanmalıdır. Bu tür tedavi emziren kişilerde önerilmez. Etkili olmaları için hazırlıkların her zaman aynı anda alınması önemlidir.

Video Tıp: Bu bitki, şeker hastalığı ve obeziteye karşı en güçlü silah (Mart 2023).