• Nisan 19, 2024

Yeni bir yılın gelmesiyle, tüm alanlarda bir döngü, şehir için bir fırsat olarak yenilenmiştir. profesyonel gelişim veya kişisel Konuya gelince karşılaşılabilecek yeni zorluklar önermek için ideal bir fırsattır. hedefleri gerçekçi bir şekilde, yerine getirilmesi gereken yolun iyi bir şekilde detaylandırılabileceği, UNAM'da çalışma psikolojisi uzmanı Dr. Jorge Sandoval.

Bu anlamda ilk adım kendinize sormak istediğiniz yerde olup olmadığınızı ve yaptığınız şey size memnuniyet ve fırsatlar sağlıyorsa sormak. profesyonel gelişim . Kariyerinize şimdiye kadar bir analiz yapın ve bu yeni yılın üstesinden gelmek için neyin gerekli olduğunu belirleyin. Bunun için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Profesyonel büyümenizi arttırın

1. Başarılarınızı tanıyın. Göre Katy Piotrosky, "Korkaklar için iş büyüme rehberi" kitabının yazarı En iyi niteliklerinizi tanımak en iyisidir ve başarı Geçtiğimiz yıl geçirmiş olduğunuz, bu şekilde çalışmak için güçlü ve eksik yönlerinizi bileceksiniz.

2. Şüphelerinizi netleştirin . Önemli ve aşkın olana daha fazla zaman ayırın. Eğer onu kuramadıysanız, tanımak için patronunuzla, yönetmeninizle veya üstünüzle konuşun hedefleri Kısa ve orta vadede, beklentilerinizin ne olduğunu bilmek büyüme yapacaklar.

3. Geçen yıl geride bırakın . Çevrenizde meydana gelen önyargılar, hatalar ve yanlış anlaşılmalardan kurtulmayı öğrenin. Durumlara ve insanlara yaklaşmanın daha iyi bir yolunu oluşturur. iş .

4. Geleceğe bakın. Yeni yılda büyümek istediğiniz yolu ve yenilerini hayal edin Başarılar Bu, güven ve iyimserlikle başlamak için hangi motivasyonlara ihtiyacınız olduğunu anlamanıza izin verecektir. iş .

5. Bakiyenizi bulun . Bir plan yap iş Bu, çalışma faaliyetlerinizi kişisel etkinliklerle birleştirmenize olanak sağlar. Her iki durumda da aşırılıktan kaçının, kişisel olarak iyi hissetmenin yanı sıra, işyerinde olduğu gibi, herhangi bir görevi yaparken daha üretken ve verimli olmanıza izin verir.

6. İlişkilerinizi geliştirin . Takımla iyi iletişim kur iş ya da iş arkadaşlarınız, tanıştığınızda büyük bir fark yaratıyor hedefler ve hedefler , Yüksek Dergi dergisindeki uzmanlara göre. Bu, artırmanıza yardımcı olabilir verimlilik , gelişme ve yeni bir emek panoraması.

7. Bütün pastayı yemeyin. Göre psikoterapist ve işçi danışmanı Kimberly Moffit çok fazla iş yapmak sizi ezebilir ve etkileyebilir verimlilik ve verimlilik, fiziksel ve zihinsel sağlığın yanı sıra. Gerektiğinde "hayır" demeyi öğrenmelisin. Bu şekilde birçok baş ağrısından kaçınır ve herkes için kötü olursunuz.

Mesleki veya iş faaliyetlerine öncelik vermek yeni bir yıla başlamak veya çok iyi bir şekilde döngüye girmek için çok önemlidir; ancak, kendinize rahatlama, gerekli molaları veya tatilleri yapma fırsatı veren ayrıntılar, kendiniz için zaman ayırmanız önemlidir. profesyonel gelişim .