• Mayıs Ayı 2, 2024

hipokondri Vücudunda yanlış bir şey olduğu sürekli bir duygudur, yani insanlar bir şeyden bıktıklarını ancak ne olduğunu bilmediklerini söyler. psikanalist Luis Gerardo Montes .

İçin bir röportajda GetQoralHealth , uzmanı Meksika Psikanalitik Derneği (SPM) Hasta Yardım Kliniği arasında ayrım yapmanın önemli olduğunu not eder hipokondri ve somatizasyon.

Beş adımda hipokondri üstesinden gelmek!

"İçinde hipokondri semptom yok, sadece bir şeyin olduğu hissi var ama bedende neyin yanlış olduğunu bilmiyorsunuz. Hipokondri hastası bir kişi, semptomları, internette veya doktorlarla, vücutta hissedebilecekleri herhangi bir hissi, ağrı veya fiziksel semptom olmadan incelemeye adanmış olacaktır "diyor Luis Gerardo Montes.

Bununla birlikte, hipokondrisi olan bir kişi bunun farkında değil, yani fark etmiyor, ancak internette veya doktorlarla hastalık semptomlarına başvuruyor. Hatta bazen doktorları ellerinde olduğuna inandırırlar. hastalık .

Ancak, bu şekilde davranmaya meyillidirler çünkü yaşamlarında meydana gelen bir şeyden endişe etmek yerine, bedenleri için endişe ederler, yani, çevrelerindeki acı veya diğer duygulardan kaçınmanın bir yoludur; üstesinden gelmek hipokondri ?

1. Psikoterapiye katıl. Üstesinden gelmek için en iyi seçenek
2. Bir pratisyen hekim ile git .
3. Kendine terapi ver. İnsanlar endişe duymadan veya semptom aramaya ihtiyaç duymadan önce olanları düşünmeli ya da analiz etmelidir.
4. İnternette semptomların konsültasyonunu unutun.
5. İkinci tıbbi görüş için arama yapmaktan kaçının.

Hipokondri ve somatizasyon arasındaki farkı bilin!

Psikanalist Luis Gerardo Montes hipokondri ve somatizasyon, ikincisinde, doktorların ya da fizyolojik bir açıklama bulduğu, yani her şeyin zihinsel olduğu vücutta bir semptom ya da değişiklik olduğudur.

Başka bir deyişle, bir şey düşünmek veya bir şey söylemek yerine, bedene ifade ederler, çünkü ona kelimeler koyamazlar.

Olduğu zaman bir insan hipocondríaca ya da bazı şeyleri somatlaştırmaya meyillidir, çünkü davranışlarının nedenlerini fark etmenize ve keşfetmenize yardımcı olacağı için psikoterapi onun için çok önemlidir, çünkü Luis Gerardo Montes.

Video Tıp: Takıntılarımdan ve Kaygılarımdan Kurtulmak İçin Neler Yapabilirim? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen (Mayıs Ayı 2024).