• Mayıs Ayı 7, 2024

Yaptığımız faaliyetlerin bir kısmı, ekonomik bir ücret almak ve temel ihtiyaçlarımızı karşılamak için iş, mesleğimizi veya sevdiğimiz ya da yapmak zorunda olduğumuz faaliyeti uygulamaya koymak.

Bazı işler daha fazla fiziksel çaba gerektirir, diğerleri daha fazla zihinseldir, bu da size çok fazla neden olabilir stres ve sağlığınızda ölümcül sonuçlara yol açabilecek bir dizi etki. Bu yüzden GetQoralHealth biz size ne sunuyoruz sağlığımıza en çok zarar veren işler.

Gece çalışması

Gece uyanık ve uyanık olmak zorunda kalırken, rüya ve melatonin üretimi.

Araştırmacılar Christian Albrecht Kiel Üniversitesi ve Odense Üniversitesi iş vardiyalarının etkisini araştırdı ve gece işlerinin genetik farklı neden olabilecek işçilerin metabolik bozukluklar ve uzun vadeli fizyolojik, bunlar da doğrudan etkileyebilir genler tekabül eder. Bu işlerin örnekleri doktorlar, özel güvenlik, DJ'ler ve gece sunucularıdır.

Bir başka soruşturma Vanderbilt Üniversitesi dergide yayınlanan Güncel Biyoloji Gece çalışmalarının sirkadiyen ritimlerin fizyolojik süreçlerini, davranışlarını değiştirdiğini ortaya koymaktadır. besleme gibi ciddi hastalıklara kadar şişmanlık ve diyabet.

Sürekli olarak farklı ülkelere seyahat etmek aynı zamanda uyumsuz sirkadiyen ritimler arasında, bu uyumsuzluk olarak da bilinir jetlag vücut ağırlığı ve homeostazının düzenlenmesi üzerinde etkili olabilir glikoz ve lipitler. Bu tür mesleklere örnek olarak modeller, ünlüler, doktorlar, gazeteciler ve areomozalar verilebilir.