• Mayıs Ayı 4, 2024

Çoğu zaman hedeflerimizi ve hedeflerimizi yerine getirmek için bir motivasyona ihtiyacımız vardır, bu yüzden insanları veya teknolojiyi kazanmak için kullanmak ve broker başvuruları için olduğu gibi her gün daha iyi olmak gerekir.

Akıllı telefonlar gibi teknolojinin kullanımı yalnızca fiziksel aktiviteler gerçekleştiren kişilerin motivasyonunu artırmaya yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda eğitimlerini geliştirmek için destek olarak da çalışıyor.

Portalda yayınlanan bilgilere göre Mashable.com , broker başvuruları size strateji sunar ve bir kariyeri basit bir şekilde bitirmeyi başarır.

Onları tanıyın ve yardımlardan yararlanın!

Bir akıllı telefon kullanıcısıysanız ve koşmayı seviyorsanız, size spor performansınız ve sağlığınızla ilgili gerçek zamanlı istatistikler sağlayan bu uygulamaları indirmekten çekinmeyin.

1. C25K . Bu uygulama yeni başlayanlar için. Bu faaliyeti haftada üç kez uygularsanız, sadece sekiz haftada güç ve dayanıklılık kazanmanızı sağlayan adım adım bir programı vardır. Size ne zaman yürüyeceğinizi, koşacağınızı ve soğutma egzersizlerini yapacağınızı söyler. Ücretsiz.

2. miCoach . Kişisel bir antrenör taklit eden bir uygulamadır. Koşu sırasında boy, kilo ve ortalama hız gibi verileri kaydederken, size hız ve dayanıklılık kazanmanıza yardımcı olacak egzersizler ile kişiselleştirilmiş bir antrenman planı sunacaktır. Ek olarak, size yakılan toplam kaloriyi ve kat edilen mesafeyi gösterir.

3. Endomondo . Akıllı telefonunuzu bir koça dönüştürün. Planınızı, kalp atış hızınızı takip edin, zamanınızı, yakılan kalorileri, zamanı ve kısmi hızı temel alarak performansınızı analiz edin ve sonuçlarınızı sosyal ağlar üzerinden paylaşmanıza olanak tanır.

4. Yarış bulucu Bu uygulama 5 ila 10 kilometrelik 40 binden fazla yarışın yanı sıra ülke genelinde en popüler olanları izlemenizi sağlar.

5. Nike + Koşu . Mesafenizi, hızınızı ve zamanınızı kaydedin. Ek olarak, ses yoluyla size zaman kazandırır ve hedeflerinize ulaşmanız için motivasyon mesajları verir. Ayrıca bir haritayı arkadaşlarınızla paylaşarak, en başından sonuna kadar götürdüğünüz rotayı bilmelerini sağlayabilirsiniz.

Artık beklemeyin ve cep telefonunuzda ihtiyaç ve hedeflerinize en iyi uyan brokerlar için uygulamayı indirin. Olumlu düşünceler eğitiminizin bir parçası olmalı, hedefleriniz için mücadele etmelidir.

Video Tıp: Ünlü oyuncu Ezgi Mola, mülteci çocukların eğitim gördüğü okulu ziyaret etti (Mayıs Ayı 2024).