• Nisan 26, 2024

Günden güne olumsuz olaylara duyarlı olan sadece yetişkinler değil. Tarafından yürütülen bir soruşturma Chihuahua Eyaleti Çocuk Hastanesi , diyor ki travma sonrası stres bebeklerde son yıllarda önemli ölçüde artmıştır. Elverişli tanı ve çocuklar için yoga gibi fiziksel-zihinsel faaliyetlerin uygulanmasının neden psikolojik sonuçlardan kaçınabileceği nedeni.

Duygusal durumunu güvence altına almanın yanı sıra, çocuklar için yoga İyi bir şey elde etmenizi sağlar vücut duruşu denge, güç ve esneklik Çocuğunuzun onun içinde daha güvenli bir şekilde gelişmesine yardımcı olacak sosyal çevre

Bu alışkanlığı telkin et!

Bir çocuğu egzersiz yapın yoga Mutlu ve dolu bir yetişkin olmasına izin verebilirsin. İşte sebepler.

1. Zekanızı arttırın. Yoga azaltmak için etkilidir anksiyete, Sınıftaki dikkat dağınıklığı ve koordinasyon eksikliğini besleyen duygu. Mesleki terapi yardımcı doçent New York Üniversitesi, Kristie Patten Koening Haftada beş gün 17 dakika yeterlidir.

2. Kendine olan saygını arttır. Bir çocuğun başlaması için ideal yaş pratik yoga 4 yaşında, çünkü o zaman şu an olmaya başladı. vücudunun bilincinde ve zihin ve daha iyi bir anlayış geliştirebilir.

3. yorgunluğu ortadan kaldırır. Oğlunuz muzdarip ise uyku eksikliği , aşırı enerji nedeniyle mi, yoksa kaygı ve kabuslar, bu uygulama aşamalı olarak azalacak, uykusuzluk geçmişte kaldı.

yoga, diğer sporlardan farklı olarak, rekabet ve saldırganlık ortamında değil, aksine; sınıf arkadaşları arasında işbirliği önerir ve eşitlik ortamı yaratır.

Bu senin fırsatın

Meksika Yoga Enstitüsü Meksika'daki ulusal yogi topluluğunu bir araya getiren yıllık etkinlik olan 11. adidas Yoga Ulusal Toplantısı'nı kutladı. Randevu, 21 Kasım Cuma ile 23 Kasım Pazar arasında Mexico City'deki Royal Pedregal Hotel'de yapılacak

Bunun bir parçası olmak ve çocuğunuza yoganın tüm faydalarını göstermek istiyorsanız, Meksika Yoga Enstitüsü ve GetQoralHealth'in sizin için 10 çift adımı vardır. Katılım!

1. Www.GetQoralHealth’a kaydolun ve bilgisayarınızın bir görüntüsünü alarak kontrol edin.

2. Bizi sosyal ağlarda takip edin:Facebook, Pinterest, Twitter ve Google +

3. Aşağıdaki soruları cevaplayın:

A) Yoganın çocuklar için yararları nelerdir?

B) Bir çocuk hangi yaşta yogaya başlayabilir?

C) GetQoralHealth'in YouTube kanalında kaç abonesi var?                                      

4. Cevaplarınızı bu 21 Kasım'dan 12: 30'a kadar postaya gönderin: contact @ GetQoralHealth

5.  Kazananların adı sosyal ağlarımızda görünecek.

Promosyonun yalnızca Mexico City ve Metropolitan Bölgesinde geçerli olduğunu unutmayın. İyi şanslar!

Video Tıp: Contra ft. Mysterio & Diplomat - Negatif (Nisan 2024).