• Mayıs Ayı 1, 2024

Yeni bir başlangıç ​​yapmaya hazırdın fırsat, Fakat bunu gerçekleştirirken geçmişin aynı hatalarını mı yapıyorsunuz? Kapsamı ne olursa olsun, ister profesyonel ister kişisel, bazen en kötü düşmanınız genellikle kendinizdir; bu sen autosaboteas.

Göre terapist Bel Cesar, Kendi kendine sabotaj, kendini geliştirirken, engelleri aşma yeteneğimize güvensiz olduğumuzda kendini gösterir. duygu engelleyen iç korkaklık duygular ve bizi felç ediyor. Çoğu zaman korku değişim, değişim gücünden daha büyüktür.

Hayat devam ediyor ...

Zamanın aynı olduğu, biten hayat olduğu söylenir. Peki, bunun planlanan hedeflere ulaşılmadan gerçekleşmesini nasıl önleyebilirim? Bu yüzden sana 4 veriyoruz kendi kendini sabote etmenin yolları Hedefleriniz, gelen bilgilerle Aida Baida, sertifikalı koç ve genetik doktoru.

1. İşleri bitirmeyin. Çok şey başlatır ve yarı pişmiş olarak bırakırsınız, ya da çok adanırsınız iş ve bir şey için çaba ve bitirmek üzereyken, herhangi bir bahane ile bırakın. Bu tür sabotajlar kariyerinizi de etkileyebilir: olası bir tanıtımdan hemen önce bir iş bırakın, sonuna kadar bir kariyer yapın.

2. Her şeyi son dakikaya kadar ertele (ertelemek). Bu çok yaygın. “Saklı” nedeni basit, eğer her şeyi sonuna kadar bırakırsanız ve eğer her şey yolunda gitmezse her zaman bu bahaneye sahip olabileceğiniz her şeyi denemezseniz, sözde sakatlığınızın koruyucu bir kalkanıdır.

3. Mükemmeliyetçilik. Bununla işleri bitiremezsin ve strese girmek Başarısız olmamak ya da yaşamamak riskinden kaçınırsınız. Hedeflerinize ulaşmamak bahane haline gelir.

4. Mazeret verin. “Çok yaşlıyım, çok gencim, param yok…” Onlar basit kostümler. korkusu.

Yaptıklarınızdan yalnızca sizin sorumlu olduğunuzu ve bu nedenle de sevmediğiniz şeyi değiştirme gücüne sahip olduğunuzu unutmayın. Kendinize iyi bakın!